我们知道，人的身心结构有一个较大的特点就是它的复杂性和变化性，在组成主体的各种结构要素中，许多因素自身就处于不断的变化中，而一个要素的改变都可以或多或少地带来整体结构和状态的改变。另一方面，每个人时时刻刻都处在与外部世界持续的相互作用中，外部世界的各种事物也会对主体产生这样那样的影响，从而引起主体相应成分的感应和变化。

　　这些主观客观的原因都导致了主体身心结构始终处于不断的运动和变化中，这种变化是必然的，是主体结构的固有特征。例如，有时我们心情特别好、兴奋愉快，有时则是莫名的低落、烦恼;我们刚睡醒时一般都精力旺盛，而工作和生活了一段时间，如中午或晚上就会困倦;有时我们对自己特有信心，有时又怀疑自己的能力了;某一活动可能刚开始时精神头十足，热情高涨，而持续一段时间，就会转为消极和低迷;对某一内容，有时我们兴致很高、充满热情，有时则索然无味、甚至厌恶反感;我们从事a活动时总是干劲倍增、兴致盎然，而从事b活动时则总是消极抑制、兴趣索然;受到某人成功的事迹激励后，往往会唤起万丈豪情，可是这种激情维持不了多久就会自然消退，等等。

　　总之，主体的身心结构及其所属的各个部分不是静止地保持在一个特定的状态，而是在与外部事物相互作用的过程中，在形形色色的活动中不断地变化着，而导致这种变化的原因是多样的，遵循的规则也是多方面的，同时，也显示出许多的规律性。例如，从变化的原因来看，既有内部因素的自然波动，也有外部影响造成的变化。从变化的内容上来看，既有生理性的变化，也有心理性的变化;既有性格的变化，也有能力的变化;既有态度的变化，也有情绪的变化。从变化的特征上看，既有周期性的变化，也有随机、偶然的变化;既有临时性的变化，也有相对持久的变化;既有表层的变化，也有深层的变化;既有外显性的变化，又有内隐性的变化;既有单一因素的变化，也有多因素相互纠缠、相互影响的复杂变化等等。

　　这些，都使得主体在与不断变化的环境事件交互作用的过程中始终按照自身的规律而处于不断的波动、振荡和变化中，也由此产生出纷繁复杂的具体心态。而这些要素和身心结构的改变，有许多要影响到人的智力活动，影响到人的智力潜能和经验技术的发挥，影响到人们面对问题时现实的能力水平。

　　来源：今日头条自己的学习策略