主客体相互匹配的原则，其实质在于提醒我们，在选择和确定学习的内容与形式时，要根据自己现实的能力水平，量力而行，以确保主体能够充分胜任眼下的学习活动，同时也增加主体的能力资源能够得到较充分的使用。这一原理其实可以有更为宽泛的说法，这就是，主体无论干什么工作、从事什么活动，要根据自己现实的能力和资源确定适宜的行动方案，以使自身的资源得到较适宜和较充分的利用。而资源的范围是相当宽泛的，如人力，物力，财力等等，影响活动进行状况的许多因素都可以成为我们的资源。

　　对于学习而言，人的个性，智力，知识，以及身心状态显然是一种能力资源，而好的教师、亲密的学友、各种辅助的学习用具、学习资料等也都可以成为一种资源，它们的现实状况将会影响到主体能否胜任和完成某种学习任务。在种种有形无形的资源中，时间无疑是其中特殊也重要的一种资源，是我们做学习决策时需要考虑的重要的资源要素。也就是说，我们在选择学习的对象和确定学习的任务时，除了要考虑主体的身心状态及其所预示的能力水平和特点，还要考虑主客观的综合条件所赋予我们的时间，看看这种资源是否与我们的学习任务相匹配，是否每一段时间都从事了较适宜的学习活动了，这一点，对于时间的充分利用具有重要的意义。

　　如果时间比较充足，我们可以选择复杂的、大部头的任务，以便有足够的时间去冲击它们，如果时间比较少，那么就选择简单的、短平快的学习任务，以便有足够的时间来完成它们;如果是高质量的时间，我们就从复杂困难的活动，如果是低质量的时间，我们就从事简单容易的活动。

　　另外，许多零星时间也不要浪费，要根据此时主体的能力状况选择适宜的学习活动，例如，起床洗漱的时间，等车的过程中，散步遛弯的时候等，都是可以利用的片段时间和零星资源，都可以根据当下的主客观条件而选择适宜的学习活动，如回忆上午的讲课，背诵几个单词，构思一篇作文，琢磨某道难题，做一下学习的计划和安排，等等。如此，才能确保我们所拥有的能量和资源得到较大的开发和利用。