如何划分阅读时间对阅读效率有什么影响?(一)

　　阅读效率的高低与如何划分阅读时间有着很大的关系。如果长时间用脑过度，人就会觉得很疲倦，效率也会跟着下降。这种生理现象，每一个人都相同，不会有例外的。要防止这种现象发生，就要按照读书的重点，把用功的时间加以区分，采取反复阅读的方法，效果才会好。下面是大致的标准:

　　——记忆文中的细节内容:15钟左右。

　　——研读不擅长的教科书:30-50分钟。

　　——看英语、数学之类每天都要反复阅读的书:60分钟左右。

　　——擅长学科的系统性整理工作:50分钟以内。

　　大致说来，较适合读书的时间可以分为:

　　——早晨型(上午读书效率特别高)。

　　——夜晚型(晚上读书效率特别高)。

　　——中间型，不管早晨、晚上，都能精力充沛地读书。这一类型的人，有些是天性，但绝大部分是后天养成的习惯。由于天天如此，什么时间读书对他们来说并没有多大区别。

　　中学生，尤其是高中生，有七八成是属于“夜晚型”。不过要注意的是，在半夜12点以后，读书效率就会突然大大地降低。

　　能够从“早晨型”或“夜晚型”转变成“中间型”当然是较好不过了，但是日积月累所形成的习惯并不容易改变，实在勉强不得。