期待已久的寒假眼看着整天天近了，可是，孩子们，不要总想着假期疯玩儿，放飞自我，现在自己已经是个学生了，该学着规划自己的假期了，当然，我们还离不开家长的帮助，但是，大家要开始有这个意识了，以此，伊顿教育玉溪一对一小编为大家整理了一些安排表制定方法，真的希望能为大家提供一些思路，家长们别忘了为孩子收藏哦！

　　一、立足实际

　　制定学习计划要从自身实际出发，不仅要考虑到自己的学习基础，学习兴趣，还要考虑自己的用脑规律和思维习惯，如果是准备参加某个考试的话，还要有针对性的制定合适的学习时间，比如参加大学英语四级考试，可以让自己在每天与考试一样的时间进行模拟演练等，总之，只有符合实际的学习计划才是较好的。

　　二、切实可行

　　制定学习计划的目的是为了充分合理分配自己的学习时间，让自己的学习生活变得有条不紊，因此学习计划要切实可行，如果明明知道自己某个时间段大脑思维混乱，却偏偏安排自己在这个时间做数学题，那么这个计划就是不可行的，至少是不科学的。

　　三、张弛有度

　　制定学习计划的目的自然是为了让自己取得较好的学习效果，但是也要做到张弛有度，这样才可以避免疲劳与枯燥，因为如果大脑总是处于紧张状态的话，可能某一阶段的学习效果不错，但是长此以往的话，则会适得其反。

　　四、可度量性

　　既然制定学习计划是为了达到更好的学习效果，那么学习计划就应该具有可度量性，比如说英语单词写5遍就比写英语单词具有较强的可度量性，背诵古诗词两首就比仅仅说是背诵古诗词具有可度量性。具有可度量性的学习目标是容易操作实施的，也容易给自己带来成就感。

　　五、鼓励自己

　　学习是个漫长的过程，在这个过程中，有时候会感觉到枯燥乏味，因此会在不知不觉中变得松懈，懒惰或者拖拉，这时候要及时提醒自己，有需要将写有自己学习计划的备忘录或者记事本随身携带，随时提醒自己，如果自己能坚持的比较好，也要鼓励和表扬自己，这样会有较大的动力坚持下去。

　　六、及时调整

　　虽然说是预则立，不预则废，但是随着情况的变化，原先制定好的学习计划也要随之发生改变，要随着学习进度的进行进行回顾，总结或者调整，以适应新的学习情况。这样的学习计划才是切实可行的。

　　七、持之以恒

　　好的学习计划制定出来之后需要去践行，这样才会收到好的效果，学习是一项长期的工程，绝不是一朝一夕就可以见到成效的，因此贵在坚持，只有持之以恒，才能较终成功的实现自己的梦想。