我相信中考的重要性在这里就不用多说了大家都很清楚了吧!面对如此激烈的竞争家长们应该怎样帮助孩子呢?下面伊顿教育老师就给大家详细介绍一下。

　　一、完成中考复习任务，需要保持好心情

　　中考学生面对中考，紧张和焦虑是正常的现象。但是这个时候，中考家长需要帮助孩子不要让焦虑占据大部分生活和学习，要让孩子学习自我调节。中考家长要告诉孩子，中考虽然很重要，但绝不是人生全部。此次此刻，中考考生的家长在面对孩子巨大压力的同时，就不要在另外给孩子施加压力，将自己的孩子期望可以收一收，不要有事没事就在孩子耳边念叨没完。

　　二、创造安静、的备考环境

　　中考学生需要良好的学习环境。的家，可以让孩子获得能量和支持的。没有有太多的噪音的宁静的家，可以让考生能够安心备考。家长要用微笑和饱满的情绪对孩子产生积极影响，分散孩子沉重的心理压力，减轻学生对考试的焦虑，不要让考生总生活在压抑的环境中。温情的亲子关系，良好的家庭气氛有利于中考学生缓解焦虑。

　　孩子备战2020中考，中考家长晚饭后或周末自己尽量不看电视，不要邀请朋友到家中聚会，夫妻之间不要当着孩子的面吵架。

　　三、确定适合孩子的目标

　　中考家长和学生都希望可以考取重点高中，这是一个大目标，但还需要把大目标之下的具体小目标，需要安排好每整天，每一周，每一月的学习和生活目标。如果家长对孩子放任自流，不管孩子爱学不学，考上什么算什么，只要孩子健康快乐就行，觉得成绩无所谓。那么孩子肯定学习很盲目，生活混日子。

　　家长与考生在面对即将到来的中考时，需要确定合适的目标：通过对比孩子现在的成绩和一些目标学校的录取分数， 为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校。中考家长需要告诉孩子考上重点高中对他前途的影响，让孩子学着去规划自己的未来。有思路才会有出路。如果只是整天天混日子，这样的孩子永远没有成长，不会成熟，不能自立，沦为可悲的“啃老族”

　　中考家长需要让孩子真正认识到中考的重要性，中考家长要尽量把孩子送进一所好的高中，让他 们与一些比较的孩子生活在一起，相互影响和促进。中考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。家长需要告诉孩子人生路虽然漫长但紧要处只有几步。中考复习期间，中考学生可以看电视、玩电脑，但是要在家长的指导下看一些有助于学习的东西，并且严控时间。孩子的自控力是很差的。所以，加强对他们的和监控，严格控制他们上网和去外面玩的时间是需要的。

　　四、排解孩子的压力，树立中考的信心

　　中考学生面对紧张的复习备考，面对反复的练习、做题、背诵记忆以及不断的大考小考，会因为学习成绩时有情绪波动。中考家长需要做的，就是善于发现孩子生活中点滴的进步，从而树立孩子的信心，以期获得更大的成功!家长可以适当的对中考学生给予充分的认可和鼓励，并不单单的是从学习方法，中考孩子的各个方面，家长都要给予肯定。

　　五、中考家长要和引导好孩子

　　中考成功需要考生具备：扎实的知识、稳定的心理、健康的身体、常态的生活。面对中考，只有加油!中考冲刺阶段学生正在承担着学习、精神的压力。学习是一个宁静致远的过程。背负压力过大，会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。学习的较佳状态就是心静如止水宁静致远。复习备考期间，家长需要减少对孩子的负面干扰。

　　中考复习主要的学习形式就是考试。目标就是在不断考试中不断发现错误的问题。家长需要教会孩子不要怕考试出错，可怕的不是出错，可怕的是出了错不认真改正，放过。家长需要教会孩子出现错题后认真查找是基础知识、还是基本技能，还是基本方法上出了问题，不要有包袱，大考前暴露问题是好事。

　　中考家长要及时看到孩子付出的努力，不要总盯着不足。只有这样，孩子才能以良好的心态去迎接每次考试，而不是紧张焦虑，总害怕自己考不好而遭到家长的批评。无论孩子的表现如何，都在一旁加油鼓劲，当孩子成功了，家长会喝彩，即使失败了，家长也会给予鼓励。

　　中考家长需要告诉孩子，不要过分注重分数和结果，也不要盲目和拿自己和别人比。认真做好自己的事，自然水到渠成。

　　中考家长不能帮孩子考试，但可以帮助孩子学会正确对待考试。家长可以帮助孩子在中考的赛场中找准位置，拥有良好的心态，才能顺利完成中考任务，赢得一场人生精彩的比赛。