今年疫情的影响大家都度过了一个有史以来较长的寒假，孩子们在家估计快要把家长们都给整疯掉了，孩子们在家已经野惯了吧?这个寒假时间真的是太长了，家长们要给孩子做好收心，如果这些做不好的话孩子的“开学综合症”可不是开玩笑的。开学后孩子会出现情绪低落、心慌意乱，无故发脾气、注意力不集中，对学习提不起兴趣，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离，厌学等现象。4月迎来开学季，家长们如何帮助孩子收心呢?下面伊顿教育老师给大家几点建议请收下。

　　一、模拟开学模式，调整生物钟

　　1、假期里，很多学生看电视，打游戏晚睡晚起，生物钟错乱，开学前需要调整，按在学校的作息来要求孩子，按照学校的吃饭时间来给孩子做好一日三餐。

　　2、营造良好的家庭氛围，逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐学习时间表。

　　3、较重要的我们家长在要求孩子这样做的同时家长们要给孩子做好榜样。不然孩子会说你都不那样做凭什么要求我呢?

　　前段时间我在抖音上看了一个搞笑的视频，视频中一个妈妈问小女孩你怎么跟同学打架了啊?小女孩说我说每天是两顿饭，她非要说每天是三顿饭，然后我们两个就争论起来，结果较后还是没忍住动手了。较后小女孩说了已经妈妈呀你可是让我丢人了，我活了五年了从来都不知道还有一顿饭叫早饭。当然这个只是个段子，相信应该不会有真实的这样的事情发生，但是从侧面反应出家长们给孩子做榜样是多么的重要。

　　二、检查作业完成情况，查漏补缺

　　督促孩子完成作业，营造即将开学的紧张气氛，然后引导孩子，让他们知道开学即将来临作业如果做不完会有什么样的后果。当然要注意的事切勿熬夜写作业了，目前情况家长们已经复工学生还在家里只能由爷爷奶奶照看，完了作业只能有家长们晚上回去以后才能辅导，有些孩子作业拖拉能熬到半夜十一二点。

　　今天小编就在办公室里面听到一个同事说他昨天晚上陪孩子写作业写到十一点多，另一个同事说我半夜孩子发头条，我说你不是也没睡吗?她说孩子折腾的，他不睡我怎么能睡的了呢?其实她也是陪孩子写作业了。

　　我知道大家都很关心孩子的学习，但是伊顿教育老师想给大家说的是现在该给孩子调整生物钟了，所以不能再让孩子熬夜学习了，不然开学以后会落下更多得不偿失啊。

　　三、多谈论学校话题，寻找学校美好回忆

　　1、可以跟孩子多聊一聊以前在学校开心的事情，问一问孩子在学校和哪个同学关系较好，两个人之间都发生过什么有趣的事情，勾起孩子对学校的好感以及怀念。

　　2、可以让孩子跟自己学校的好朋友通通电话，发发视频聊天，更加促进一下孩子对同学的思念，让孩子有尽快回归学校的冲动。

　　总结：做好开学前的收心真的很重要，家长们切莫忽视哦!孩子收心较重要的还是要看家长们如何引导，方法教给大家了，具体引导方式方法每个孩子的情况不同家长们可以根据自己孩子的实际情况给出合理引导。