好多学生的家长，当孩子在高考前比孩子压力都大，大部分家长对孩子期望过高，希望孩子能够考出的成绩。但是有的时候这种期望可以成为孩子前进的动力，但是有的时候这种期望就会影响到孩子的正常学习，将这种压力传递给孩子让孩子觉得压力太大，喘不过气来。

　　那么今天伊顿教育老师给各位家长给出建议，看家长应该怎么缓解呢?怎么样才能够以平常心来对待孩子马上要高考这件事呢?

　　首先，告诉家长们，妈妈们的出发点肯定是好的，但过于干涉孩子如何复习备考，这是在给孩子添乱。一般的学生之所以成绩状况良好，主要源于拥有良好的学习习惯和比较高的学习综合应用能力，同时学生的自我学习心理调节能力比较强，学习过程自我规划合理，根本不需要其他人的督促管理。

　　根据本人的工作经验，在平时的教育教学过程中班级学生群体中有前后各5%的学生群体是教师个人“无能为力”的，无论教师怎么样采取积极的措施，对于学生自身的指导与帮助作用并不是十分明显。前5%指班级内好的的学生，这类极少数学生本身就是拥有的学习品质，无论教师指导与督促与否，他们都能够自始至终刻苦努力拼搏学习，而且学习过程中自我约束管理能力良好，学习成绩一直还可以;还要后5%的极少数学习成绩状况太差学生，并不是这类学生天生愚钝，而是由于各种不可名状的因素，造成学生学习意识淡薄，学习习惯和能力底下，不喜欢学习，所以家长要分析孩子自身的原因，不能以为如果自己是孩子的话会比他认真，比他学习好，只有与孩子站在一起，感同身受，才会让孩子觉得被理解，不会对家长过度干涉自己学习反感。

　　其次，家长如果把高考压力施加给孩子，孩子本身就是压力大了，家长按照自己的意志安排孩子在高考复习备考过程中的推进进程，较后产生矛盾，将孩子内心深处的焦虑与压力转化为自身不满情绪爆发出来，这是得不偿失的。所以家长要学会控制自己的脾气，分散自己在孩子身上全神贯注的精力，合理的为孩子调理膳食，督促孩子该放松休息，活动锻炼。

　　再次，外松内紧，营造相对利于孩子学习的家庭氛围。当家里有一方出现高压政策时候，比如是孩子妈妈的话，孩子爸爸应该及时“劝阻”妈妈因为压力太大而产生不理智的行为，劝解妈妈的不冷静的行为，不要让妈妈过多的参与到孩子的复习备考过程中去，爸爸妈妈更多应该创造孩子高考复习备考宽松的氛围，让孩子遵照内心需求和实际需要，进行自主探究学习，在的氛围中安心复习备考。

　　较后，家长也应该积极面对现实情况，相信自己的孩子，鼓励孩子，孩子自身当前的学习能力和状况规划孩子以后能够达到的预期目标，根据自己家孩子一直的学习水平要求孩子，千万不要要求太高，也不要在孩子面前喋喋不休的叨叨，家长试着看一些与孩子交流或者走进孩子心里的一些书籍，让孩子在失败痛苦迷茫时，时刻记住妈妈的鼓励，可以有依靠的肩膀，这样孩子会更加懂事知道好好学习。

　　以上就是伊顿教育老师给大家整理的关于孩子高考，家长压力过大该怎么样的相关建议，希望各位家长不要给孩子施加过大的压力!