大多数孩子在小的时候自控力比较弱，孩子们的自控能力需要家长们的培养，当孩子们爱上玩手机看电视的时候，家长们要及时纠正孩子们的不良习惯，及时的培养孩子们的自控能力，这对于孩子们以后的学习和生活都是有帮助的。而很多家长面对孩子的这一状况，都感到无计可施，不知道如何帮助孩子回到学习和生活的正轨。今天，伊顿教育线上辅导老师将在本文中为家长们分享一些引导孩子的方法，希望能够为家长们带来一些帮助。孩子沉迷电视手机，影响学习怎么办?一起来看看!

　　孩子老是看电视看手机，不仅影响学习而且影响身心健康。

　　对于孩子沉迷于玩手机，家长肯定是又气又恨的，有时甚至感觉无计可施，但也不能因此放弃教育他，而应千方百计、尽较大努力让孩子回到学习和生活正轨上来。

　　一、伊顿教育线上辅导老师建议家长们，坚持不懈地做好思想教育

　　很多人会认为跟孩子讲道理作用不大，其实摆事实讲道理对孩子的思想转变总是有用的。没有长期的细致的思想工作，就算是转变了都是不持久的。

　　要跟孩子讲清楚，学生时代就是要把主要时间放在学习上，课后要进行体育锻炼，帮忙做些家务，使自己德智体发展。如果因为沉迷于看手机而荒废了学业，将会一事无成，将来会后悔的。

　　二、软硬兼施纠正不良行为

　　要孩子改正总是看手机的不良习惯，除了讲道理外，该严厉批评就严厉批评，有时可以采取一些强硬的措施去限制他的不良行为。

　　把他的手机收回，严格要求他每天回家后先写作业，然后去打篮球，运动后帮家人做些家务。不按要求做就批评教育。

　　孩子在改正不良习惯的过程难免反复不定，家长要有耐心地教育他，坚定地面对问题，较终会达到教育目的。

　　三、伊顿教育线上辅导老师建议家长们与孩子一起制订勤学习爱运动的计划

　　纠正孩子的不良习惯，如果只靠"堵"靠禁止，就只能治标。要治本，需要用健康的爱好替代不良习惯。

　　因此，在要求孩子不玩手机后，要与孩子一起制订一份学习及运动计划，把学习成绩目标、课后学习时间、体育运动时间、做家务时间、休息时间等都明确。然后把此计划张贴在家里，要求孩子按计划去做，家人做好监督。

　　总之，孩子总是看电视看手机也会成瘾，改掉不良习惯并不容易。然而，只要家长严格要求孩子，多想办法引导其把精力放在学习上和体育运动上，较终孩子能够德智体美劳发展。