已经进入高三阶段，保持学习成绩稳定是重要的，稳定的状态有利于同学们的学习，有利于增强同学们的学习成绩，很多同学都想要在这个阶段保持自己良好的学习状态，那么我们应该怎么做呢?同学们不要着急，下面我们就来看看详细的保持方法。高三学生，怎样保持较佳的学习状态?今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为同学们搜集整理了一位老师的建议，相信可以帮助到同学们。

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　　高三状态“满足感”!要想做到一点，你需要只关注自己每天的收获。只与自己比较，不管别人怎样。

　　1、在课堂上“得”

　　在一轮复习中，课堂上能收获什么?能听懂老师的课，甚至能推测老师接下去要讲什么。注意老师在一节课结束时的总结。这就是“得”;在自习做题之前先复习老师课上讲的内容，不是匆匆忙忙地看，要静下心来复习，这时候的慢就是为了以后的快。不仅要看笔记，还要注意总结，想一想还有没有更好的方法记住它们，这也是“得”。

　　2、在自己的计划中“得”

　　除了长期计划之外，还要有每天的计划，自习课上，如果完成了计划就是收获;如果没完成，想一想自己做完了哪些题，这也是“得”。不过要调整一下自己，看看是否明天，还可以得到更多。做完题目要有时间看标准答案，反思自己的对与错，看看解题方法是不是可以改进些，通过类比和归纳的方法与自己以往的知识建立联系，成了网络，记忆就更牢靠，这更是“得”。

　　3、在考试中“得”

　　考试结果有时会令人伤心，给自己规定个难过的期限。学会控制负面情绪，是“得”;考试除了对我们成绩有肯定或警醒作用外，还对我们的学习有指导作用，它告诉你哪点知识有缺陷，我们还可以从什么角度去思考，订正出来或放到错题本上，有计划地拿出来看，这也是“得”。

　　在体育锻炼中得，在父母的关爱中得，每整天都在得到东西，所以，我们就有了“满足感”，这也是高三学生应有的精神状态，也是较好的状态。只有感觉到“得”，我们心才不紧张，即使偶有负面情绪，也知道如何调节。