如何才能有效地记忆英语单词?这是很多学生比较关心的问题之一，如果把英语比作一座大厦，那么词汇就是建筑这座大厦的砖瓦材料，所以说词汇的重要性，不言而喻那么怎样才可以而有效地记下来一些词汇呢，方法如下：

　　1 记单词要抓住每天的记忆黄金点。每天有两个时间特别有利于知识的记忆，一是睡觉前，二是睡醒后。在心理学上有两个词汇叫“前摄抑制”和“后摄抑制”。也就是说你记的东西很可能被前面或者后面的其他东西都覆盖。而睡前和醒来后分别可以排除这两种情况，记忆更牢固。

　　(知识补充：前摄抑制和后摄抑制是心理学中有关遗忘的两个名词。

　　在记忆过程中，先学习的内容对后学习的内容的识记和回忆，如果有干扰，这种干扰作用就称为为前摄抑制。

　　同样，后学习的内容对先学习内容的保持和回忆如果有干扰，这种干扰作用就称为倒摄抑制或者后摄抑制)

　　2 科学实用遗忘规律曲线。德国心理学家艾宾浩斯发现学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。他发现,学得的知识在整天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。这就是遗忘规律曲线。

　　利用人的遗忘规律而准确地记忆词汇就要遵循科学的时间安排：

　　第一个记忆周期是 5分钟

　　第二个记忆周期是30分钟

　　第三个记忆周期是12小时

　　第四个记忆周期是 1天

　　第五个记忆周期是 2天

　　第六个记忆周期是 4天

　　第七个记忆周期是 7天

　　第八个记忆周期是15天

　　只要严格的按照这个时间进行重复性记忆，那么你记下的东西可能就会终身不忘。

　　3 重复是较好的记忆方法。俗话说熟能生巧，无论记什么东西，只要你反复记重复记，慢慢地就会牢记于心信手拈来，你没听说过过度学习吗?无论学习什么新的知识，你感觉自己已经会了，但是还是在会的基础上，继续学习，慢慢的这样的知识就会烂熟于心终身不忘。就像卖油翁说的：“无它，唯手熟尔”!