孩子在学习压力下心态出现问题应该怎么办?
原创推荐 来源:网络 编辑:小新 2018-10-29 16:18:14

  有位高中生给小编留言说自己一直是被人眼中的学生,还得过全年级第一,但是到了高中以后成绩上不去,经过努力有所增强,但是感觉自己的压力很大,没办法放松,担心自己的=考不上大学等,这位学生的问题小编为大家分析一下:

孩子在学习压力下心态出现问题应该怎么办?

  首先,调整心态较重要!请舒缓压力,不要被情绪主导了你的思考和行为!

  从问题可以看出,这是心态问题,要及时调整:

  试想,如果你在初中的时候考过,当时的学生人数应该在200左右吧,也就是说你是这200人中的佼佼者!

  然后,你考上了当地的一所好高中,而通常情况下,能够考进好高中的同学,都是当地县市的各个学校的尖子生,佼佼者,你到了这个环境中,就不能再以的姿态自居,相反,应该沉重,刻苦,静下心来学习,不要过多的关注名次,而是时刻关注自己的点滴进步!

  还有,高中学习和初中有较大的区别!高中学习需要建立逻辑思维能力,建议每天做下列事情,可以起到很好的作用:

  1 每节课后不要急于出教室,而是花3-5分钟,把这节课的内容复习一遍,但不是单纯的读记,而是采用mind map 的形式,把这节课的知识进行梳理,构建知识系统!每节课下课都这样做,然后,中午放学花10分钟巩固上午自己梳理的知识体系,下午同样这样做!晚上睡觉前在把今天的的知识体系复习记忆理解一遍!

  2 养成做作业前复习的习惯!

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