从我们的观点和视角来看，所谓的记忆，就是主客体相互作用的过程在主体内部留下作用效果的过程，而且，这种作用效果会在时间内继续保留着。人的行为都可以理解为主客体的某种相互作用，在相互作用的过程中，主体相应的部位必然会因这种作用而发生程度的结构改变，这种改变本身就是相互作用在主体内部留下的特殊效果和印迹，对这种改变和作用效果的自我觉知，就是人的感知觉。另一方面，当这种相互作用的过程结束后，当感知结束后，其直接的作用效果、其感知的内容并不会立即消失，在时间内，仍会以某种形式继续留存和延续着，有些甚至成为性的结构改变，成为新结构的组成部分和特征之一，这种对作用过程的记录及作用效果的继续留存，就是记忆。这一点无论对有意记忆，还是对无意记忆，都是适合的。

　　为了形象地表征记忆的本质和效果，我们把这种因相互作用而即时产生和构建的，在主体内部以某种形式组织和编码的主观图式称为“痕迹”，这种痕迹是与特定的认知过程和对象相对应的，它以物理的或生化的形式鲜明地记录下作用过程中发生的一切，这是有机体长期进化所形成的生物功能和特性，对有机体具有特殊的生存意义，而且，这种痕迹不会马上和全部消失，在时间内它还会以某种方式继续滞留和保持，从而成为遗迹，这便是人脑的记忆功能。

　　总之，记忆功能，是人脑的一种天赋的功能，也是其他生命有机体共有的一种功能，甚至是自然界的一种普遍现象，对有机体的生存与发展具有特殊的意义。当然，不同的有机体，其记忆功能的强弱和特点，如记忆的内容或范围，识记的速度，编码与储存的方式，保持时间的长短等，都会有所不同，但其共性都是对相互作用的过程及结果的某种程度和形式的留存、记录和保持。以人的记忆来说，其记忆的范围和内容是很宽泛的，视觉的，听觉的;外部的，内部的;中枢的，外围的;生理的，心理的等来自各个感觉通道的信息，都可以成为反映与记忆的内容。记忆能力也相对较强(智慧强弱的重要体现)，经过人的大脑、心理的内容，都要留下相应的记忆痕迹，并且在阶段内还要相对保存下来，至于记忆的速度与保存的效果，则要视不同的主客观条件及相互作用的具体状况综合来定，于是，所产生或留下的记忆痕迹也就有了或强或弱，或清晰或模糊，或多或少，或或局部的分别，由此决定着我们记忆的效能。而且，适当的条件下，这种痕迹还会被重新激活，表现出再认或再现的功能。