作为家长，怎样才能让孩子少看电视、少玩手机?很多家长都会因为这件事情而头疼，爱玩是孩子的天性，但孩子如果沉迷手机和电视，危害是多的，那么家长们需要怎么做呢?今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了详细的建议，希望能够为家长们提供帮助。作为家长，怎样才能让孩子少看电视、少玩手机?一起来看看详细内容!仅供家长们参考。

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　　1、榜样示范

　　父母是孩子的第一任老师。同时孩子对事物、社会的认知均是从模仿开始的，父母的言行举止均是孩子模仿的对象，使得父母的一言一行直接影响着孩子。

　　如果父母回家便是打开电视或者拿着手机刷屏，孩子的好奇心、探索欲便会被激发，会凑到父母面前一同看着电视，看着父母玩手机，孩子便也会学习父母看电视、玩手机。因此，要让孩子少看电视、少玩手机，父母便应当以身作则，给孩子做个好榜样。通过榜样示范效应让孩子能够受到感染、熏陶，慢慢地达到孩子少看电视、少玩手机的目的。

　　2、制定规则

　　如果您家的孩子爱看电视、爱玩手机您也可以给他建立规则，规定每天看电视、玩手机的时间。并且在制定规则时可每周、半月或一月制定一次，并循序渐进的不断减少看电视、玩手机的时间，慢慢地孩子看电视、玩手机的时间会越来越少。

　　当然制定规则前跟孩子先商量，切勿强硬制定与执行，免得让孩子产生叛逆心理。

　　3、巧妙转移

　　多带孩子参加户外活动，让孩子没有看电视、玩手机的机会。孩子天生好玩，只要找到孩子感兴趣的娱乐项目，孩子便会转移对电视与手机的注意力，降低对电视、手机的依赖。

　　总之，要让孩子少看电视、少玩手机，父母的榜样示范较重要。同时还需要科学引导、制定规则、巧妙转移，孩子必然会慢慢地减少对电视、手机的依赖。