第二：学习中效率低下，复习效果令人失望，现睡眠不足加成绩不达预期。

　　如何率学习：

　　1.休息是较重要的，从问题可以看出，题主认为效率低下，导致习题做不完，做不完就一直做，然后不能休息，较后成绩也达不到预期。

　　其实你全搞反了，是你没休息好，导致容易瞌睡，这时候不要谈效率了，也不用谈成绩了。第一件事给我好好睡，回来就给我睡，每天晚上10点半睡，6点起，雷打不动。白天你会发现你精神抖擞，上课和自习不会整天到晚“点头”，早读也记忆清晰，皮肤也好，眼睛神采奕奕。车在路上跑不定期维护，铁定越跑越慢的，直到散架。

　　调整作息后，白天除了午睡不要玩，不要学人家谈什么恋爱，玩手机，高中以前谈恋爱玩手机真是害死人。

　　2.学习习惯，不要磨时间，调动大脑积极性，不要因为解不出急躁，思想要活跃，再解不出来就问老师问同学，不要看答案，答案是答案，老师同学是解题方法，天差地别的。