(1)上课或者在家里读书学习时,常常打瞌睡。(2)上课不认真听讲,有走思的习惯。
(3)上课时在座位上玩手指,玩文具,或者蠕动身体,东张西望。
(4)边看电视,边听音乐,边学习;或者边学习,边参与周围人的谈话。
(5)学习时常常被外界的一些动静影响和干扰,如鸟叫声,电视声,其他同学的走动声。
(6)每次学习都不能踏踏实实地静下心来,不时找借口喝水,解手,找东西。
(7)一边学习,一边想着好玩的游戏或好看的电视节目。
(8)学习时被人际的矛盾和纠纷等生活中的烦心事困扰,时不时地想着那些事情。
(9)因为玩或某项活动过度兴奋了,学习时久久静不下心来。
(10)学习时,被饥渴、冷热、病痛等干扰和分心,不能全身心投入到学习中。
(11)因睡眠不好或精力不济而无法专心。
(12)在读书时只是机械、被动地逐行扫视书上的文字,思想上并不集中,读了许久不知书上的内容。
(13)刚学习某内容,又想起其他内容,不时地进行转换,不能长时间地沉浸在一件事情上。
(14)学习时,开始迟迟进入不了状态,快结束时想早早收摊,真正专注于学习的时间没有多少。
(15)学习时,也没有什么明显的分心之事,但就是比较呆板、迟钝,无法专注到具体的学习中。
(16)学习时,注意的深度不够,只在表面徘徊,内部或外界的信息很容易对其造成侵袭和干扰,使其偏离原有的内容。
(17)学习时,由于内容的难度大或自我的能力状态不佳,而导致活动的运转艰难、缓慢、阻滞,时不时地中断、停顿、偏离,活动难以顺利地保持和维系。