昆明市第一中学的新生已经入学了，办理完入学手续之后，紧张的军训随之展开。据了解，昆一中的军训于今日早上正式开始，昆华圆中的新生们，都身着军训服，脸上洋溢着青春的气息，充满了干劲!
 

　　小编需要提醒同学们的是，军训固然要用心，这些注意事项也不能忘，军训注意事项新生们可要收好了：

　　1.注意防晒。

　　出门训练前半小时要涂上防晒霜，因为防晒霜需要时间吸收。有的男生也许不愿意抹霜之类的东西，但是想想要在太阳底下暴晒这么多天，为了防止皮肤晒脱皮晒伤，还是忍忍吧~~
 

　　2.准备一两双鞋垫。

　　军训时穿的鞋的质量比较差，鞋底比较薄，里面本身没有鞋垫，穿起来不舒服。军训一两天，很多人的脚底就会磨出水疱，预备一双软一点的鞋垫，训练时会舒服一点;

　　3.装束要合适。

　　军训服装是学校发的，对于有的同学来说可能不太合身，裤腿过长或者裤腰过大之类的。在训练时，腰带要适当紧一点，不然可能造成训练时踩到自己的裤脚等不便;

　　4.避免崴脚。

　　一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理;

　　5.难受时不要硬挺着。

　　训练时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤;

　　6.保持精力充沛。

　　军训期间，学生一般都住在宿舍，大家不要因聊天说笑而耽误了睡眠，确保第二天有充沛的体力进行训练。