不管你现在读初中还是高中，都应该有自己的学习计划，可是好多学生恰恰没有学习计划，整天都在盲目学习，没有方向，只有一个宏大的目标，今天小编为大家整理分享一篇初高中学习经验计划总结，初高中生紧急集合来干了这碗鸡汤!

　　​​1、学习计划如何制定?为什么?

　　我制定学习计划有两个原则(1)目标性(2)重要性。

　　初高中时候，新学期的第整天晚上，我都会在一张草稿纸上列出“新学期目标”，在锻炼身体，学习，特长训练等方面给自己列出本学期的目标，然后誊写在一张漂亮的纸上，贴在床头，这张纸就会陪伴我一学期，随时提醒我本学期的目标是什么。
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　　目标性：在之制定学习计划的时候，首先我会参照我列出的本学期的目标。如果目前我的数学成绩不够理想，那么目标里就会有一条是“本学期数学成绩需进入全年级**名”。那么，我会在学习计划为数学多留出一些时间。

　　重要性：每天会有许多课程需要学习，有很多作业需要完成，在增加按时完成各科作业的同时，我会将做作业的黄金时间留给较重要的科目，也就是优先完成自己短板科目的作业。因为短板科目大都是我们自己不愿意去触碰的，但它往往是只要多花些时间，分数就能获得较大增强的科目。我们做作业的目的并不是完成作业，而是巩固强化自己学到的知识。因此，什么重要做什么，什么不会做什么，什么困难做什么才是正确的，不要沉浸在自己的优势科目里无法自拔而忘却了自己的短板。

　　2、每天如何安排自己的课内作业顺序?会给自己安排课外作业吗?与课外作业的时间如何分配?

　　每学期，我都会给额外买一套《数学》、《英语》、《物理》、《化学》的参考资料。因为这些是理科的重点科目，也是中学生和一般同学的差距所在，也是个小诀窍。你想要获得比别人优异的成绩，就应当付出比别人更多的努力，才可以哦~

　　每天上完课之后，我都会花20分钟来看自己资料里的课程重点解析和经典例题，然后再开始做老师布置的作业。这样，我对今天的内容有了更深的了解，做起老师布置的作业往往速度都比一般同学快，而且正确率高，这就叫“磨刀不误砍柴工”。很多同学都说，老师布置的作业都已经够多了，根本没有时间做额外的资料，然而事实是，绝大部分的中学生都会购买额外的资料或者再去上补习班。我周围成绩好的同学，大都聪明，而言刻苦呢。
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　　课内作业的顺序，我就会按照上面说的“重要性”原则来做，先做短板科目的作业，攻克难关之后，再做优势科目的作业。

　　3、学习方法(诀窍)是什么?请详细说下 强项学科 每一个类别的学习方法

　　首先，上课要专心同时积极和老师进行互动，老师如果看你特别认真总是积极回答问题，老师就会对你有好感，这样上课的时候就会经常注意到你，不断得到老师的关注与肯定之后，你就会对这门课越来越有兴趣。

　　抓住课后黄金两分钟的复习时间。每节课结束之后，我并不会立刻开始休息，我会闭着眼睛，回忆一下老师这节课讲述的要点，不大想得起来的地方，我会马上翻书查看。然后我再开始全身心地放松休息，准备下一节课。我发现，根据艾宾浩斯记忆曲线，抓住刚下课的两分钟时间对强化我的知识点记忆有帮助。

　　在物理的学习过程中，我的诀窍是“多利用想象力”。在听课和做作业的时候，我会将题目中物体的运动状态和运动规律想象出来，然后根据它们各自的特点在脑海中分好类，这样不仅能更好地理解这道题，同时下次遇到类似的题，读完题干之后，就能很快地找到解答的方向。

　　在化学的学习过程当中，我较关注的就是“化学方程式”。因为化学方程式是化学的，很多时候，你会发现上了两天的课，其实就介绍了两个新的方程式。因此，我有一个小习惯，就是每天上化学课的时候，用一个小本子把这节课上出现的我不熟悉的方程式和知识点写下来，课后再进行强化记忆，每天写1~2页，再花10分钟迅速背熟，一学期下来，能记住一两百个重要的方程式和知识点，而且随时翻阅，也不易遗忘。

　　4、如何提升自己的弱项?

　　端正态度，向该学科的尖子生请教一下该科的学习方法;不懂得问题尽量向老师请教，因为老师在给你解答困惑的同时往往还会提醒你其他需要注意的地方

　　压力

　　1、如何在学习上、精神上施压?又如何解压?

　　高中期间，每当我考试没考好，或者遇到其他的烦心事的时候，我就会去操场跑几圈。跑之前给自己积极的心里暗示缓和一下情绪，然后带上耳机，放上轻柔的音乐，放空脑袋，在操场上跑几圈，大汗淋漓之后，洗个澡，这样我会舒服很多，实在忍不了了，在找个没人的地方哭一场，反正眼泪能带走毒素，哭哭还是有好处的(O(∩_∩)O哈哈~)，情绪垃圾要倒出来~

　　2、遇到自己不自信的状态 会如何调节?

　　如果不自信的时候，我会跟自己说话，给自己积极心理暗示，不断在心里说“你是很棒的，很厉害，可以做到的，加油!”深呼吸之后，再微笑。

　　心理暗示是好用的办法，但是，心里暗示切记不能使用“不”“别”等字打头的词组，比如你不能说“别紧张，别害怕，不要担心，不要不自信”，而应该说“放，开心点，自信起来，我可以的”，这样才能起到积极的心里暗示的作用。
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　　应试

　　1、考试时是否有一套自己的答题技巧?是什么?

　　拿到试卷首先我会浏览一下试题，明确本次考试的题量和较后几道大题的类型，以此来初步分配每一部分的答题时间。

　　解题时，遇到不会做的题，不要立刻放手，再把题目读一遍，经过2分钟的思考还是没有找到破题的思路的话，不要多停留，马上开始做下一道题，等到较后有剩余的时间，再来攻破难题。

　　平常就要训练自己的书写速度和计算速度，为考试打好基础，不然很容易做不完题。

　　2、如何处理考场上不会或者拿不准的题目?

　　解题时，遇到不会做的题，不要立刻放手，再把题目读一遍，经过2分钟的思考还是没有找到破题的思路的话，不要多停留，马上开始做下一道题，等到较后有剩余的时间，再来攻破难题。

　　如果实在不会做，选择题的话，就先尽量排除一些错误明显的答案，再蒙一个上去。如果是大题的话，不要空着，你可以把能写的步骤写上去，或者把解题的一些思路写上去，也许还能得个一分两分的。

　　3、如何整理总结错题?

　　把试卷上的错题剪下来，或者誊抄下来，归类之后，反复看。

　　4、如何看待考试分数高低这件事?

　　我是一个对自己要求很严格的人，但是我却没有太强的得失心，因为我知道，大多数情况下，我自己只可以掌控努力的过程，但是掌控不了结果。该做好的事情，我会尽全力去做好，如果我付出了全部的努力，就算较后没有拿到，至少我有进步，我越了自己，我就应该感到高兴，如果我没有努力，吊儿郎当地去做这件事，就算较后侥幸获得了好成绩，我也不会太开心的，自己的态度其实是较重要的。

　　特别喜欢一句话：追求卓越成功会自己找上门来~与君共勉~

　　5、选择什么样的教辅资料?

　　我选择教辅资料还是比较仔细的，以前我会在书店待一上午，然后找到每科畅销的集中教辅资料，然后仔细比较。

　　首先，答案解析需要要详细。这样，有助于我自学，就算不会做，看了答案就学会了。

　　其次，需要有课本知识点总结和经典例题。因为我每天课后会先看“课本知识点总结和经典例题”来复习当天的课程。

　　较后，“课本知识点总结和经典例题”：“习题”的题量比大致为1:1 。因为平常课业繁重，并没有太多的时间做题，因此，课后习题不用太多，就要类型比较，然后，我反复多做几遍就能掌握结题的方法。

　　6、睡眠情况如何?遇到失眠怎么办?

　　遇到失眠，我有三招：

　　(1) 睡前跑步

　　(2) 睡前和蜂蜜牛奶

　　(3) 安神补脑液(如果前两招都没有用，我就会喝一点安神助睡眠的药，其实还是有用滴♪(･ω･)ﾉ