上一篇我们讲了两个方法，接下来再看三个父母要注意培养孩子的地方：

　　3、教孩子学会管理时间，做时间的主人，父母要少训斥和唠叨。

　　父母看见孩子注意力不集中会生气，唠叨训斥孩子，这只会引起孩子对相应事情的反感和紧张害怕。

　　孩子应该借助“时间管理工具”——比如计划表、计时器、奖励贴纸等方式让孩子在时间内按计划主动完成事情，慢慢养成自主管理时间的习惯。

　　4、父母自己做好榜样，并营造有利于集中注意力的环境

　　我一个前同事总抱怨孩子注意力不集中，上课走神，写作业拖拉，成绩不好，老被老师叫去批评。而这位妈妈自己就是一个在单位出名的拖拉散漫的人，领导也常批评她完成任务完成慢、质量差，影响整体项目进度，而她还抱怨自己常常加班到深夜。在公司，她几乎不会集中精力紧张的完成一件事，再紧急的任务都会一边工作一边干点别的，比如，有人和经过的同事聊几句，突然想起一件事和朋友打个电话，或时不时去洗个水果，或者找个文件(她的桌面很乱，找东西也很费时间)。所以，这个孩子的不专注与妈妈自己的习惯有很大关系。

　　父母自己做好榜样之外，还要营造利于专注的环境，比如孩子有的看书学习的空间，里面不要有各种玩具、零食之类分散注意力的东西;孩子学习的时候父母较好也学习或工作，尽量保持安静，而不是自己坐在旁边看电视或大声说话。

　　5、阅读，尤其是大声朗读是一个训练注意力集中的好方法

　　阅读能让孩子一段时间持续投入在书本上，尤其大声朗读调动了眼、耳、口等五官与脑协调运作，需要注意力集中才能很好的完成(不丢字、不落字且有情感)。所以，每天要有阅读时间，较好有10、20分钟左右的朗读时间。

　　按照以上方法加以训练，孩子会逐渐养成专注的习惯。