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高考-高三学生如何备考?有哪些方法?

高考资讯 来源:原创 编辑:小羊 2019-03-10 20:04:15 浏览:

  很多学生到了高三尤其是临近高考,不知道要如何复习?如何更好地备考?下面小编为大家整理一些方法,希望可以帮到大家:

  1.脚踏实地,全神贯注的复习备考。

  好的心态是建立在充分的物质准备的基础上,高考要心里有底,必是在考前进行了有计划的充分的复习。

  利用一切有效的时间和条件,尽全力的学习和补差,争取在考前做完所有应该做的功课,不留尾巴,也就没有负担。要相信有实力才有底气。

高考-高三学生如何备考?有哪些方法?

  2.化负面情绪为积极情绪,树立自信。

  有人把高考的重要性转化成巨大的心理负担,时时处在慌乱、紧张之中,没有了好的心理状态,怎么能做好复习?

  因此要善于把重要的东西转化成激励和鼓舞,时刻用“相信自己我能行!”或“我也努力,凭什么比别人差?”来提示自己,久而久之就形成了积极的心理暗示,乐观自信的心理占优势了,高考就成功了。

  3.转移紧张的情绪,放空自己。

  如果持续紧张焦虑,不妨放下手头的功课,参加些活动,娱乐,交友,游玩等,转移自己的注意力,放空自己,调节身心,使自己重新回到最佳的心理状态。

  复习备考是高强度的劳动,容易使身心疲惫,为此就要加强体育锻炼,每天拿出一定的时间跑步,游泳,打球都行,运动可缓解紧张和疲劳,又能保持强健的体魄和旺盛的精力应对高考,因此要坚持体育锻炼。

  4.分析高考形势,树立信心。

  近几年全国高考录取率都在80%以上,升学率那是相当的高,按照自己平时的学习成绩和考前的努力,考上大学是没有问题的,只不过就是考名牌和考重点,考重点和考非重点学校的区别,大学怎么也会有自己的一席之地,这样分析一下,高考还有什么可紧张的呢?

  5.其他方面的准备。

  高考考的是一个学生的综合素质。为了能够复习好,考试好,就应该养成好的生活习惯,合理安排自己的饮食,保证充足的睡眠,这些对于高考也是很重要的。

  高考是人生重要的大考,面对人生的挑战,我们只有鼓足勇气,充分准备,充满信心,沉着应对,高考我们就一定会挺过去的!

  要相信:成功永远是留给有准备的人!

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