学生在进入高三以后，容易出现成绩下滑的情况，那么导致高三学生成绩下滑的因素有哪些?高三学生应该如何正确面对高考?高考是人生的转折点，既然人们能够赋予高考这么大的称号，充分说明了它的重要性，而高三一年的努力就是为了高考的那几张试卷，今天小编整理了有关如何正确面对高考的内容，相信对参加高考的考生会有很大的帮助。

　　导致高三学生成绩下滑的因素有哪些?

　　1.高考生焦虑与学习压力相关

　　学习压力是高考生较大的压力这一点是正常的，因为高bai考是他们当前较主要、较重要的应激性事件，无论普通、重点、男女均无差异。环境好的学校学生学习成绩好，但压力并没有减轻，可能与家长、学校期望水平高有关;女生虽然性格较脆弱，但学习没有使她们产生更大的烦恼，对于高考的态度和在其他如家庭和学校环境下，男女承受能力基本相当。

　　2.将时间大都花费在玩手机上。

　　百分之八十的高中院校都会禁止学生带手机，就是担心学生沉迷玩手机而忽视学习。而今年因为疫情影响高三学生在家学习的时间中只能用手机来完成学习任务，但若是学生缺乏自控力的话必然会三心二意、降低学习效率。因而高三学生务需要端正学习态度，珍惜剩余的宝贵高三学习时间，千万不能沉迷手机导致成绩下降呀。

　　3.心态出现了问题

　　随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!

　　4.低效学习。

　　很多高三学生因为在家学习缺乏紧迫感，因而会导致低效学习;而在校则会与相互竞争的同学一起努力备考，所以自己也会不知不觉地加快学习的速度。但是人在家的状态是比较休闲的，也无法亲身感受竞争者的学习状态，可能就会自己幻想出一种大家都在休息的假象，从而导致自己的放松，无意之间就会影响到自己的学习效率。

　　高三学生应该如何正确面对高考?

　　1.放松心情

　　高考是人生中的很大一个关卡，但其实只要跨过去就会发现没什么。

　　适当放松心态很关键，过于紧张或过于放松，都容易发挥失常，那样就真的会让人后悔一辈子。

　　2.注意方法，科学复习，提率

　　学习有方法可找，有规律可循。要在复习过程中，要善于发现问题，解决问题，及时总结经验，不断探求正确的学习方法，以增强复习的效率，达到事半功倍的效果，所以，要边复习边总结经验，及时调整学习方法，减少无用的消耗时间，力争天天有收获，有进步，有增强。

　　3.用膳食补充脑力消耗

　　考生在考前几天里的状态是重要的，如果不能保持一个良好的身体状态，是会影响到考试的。高考考生根据考生的身高、体重的不同，每个人的实际能量供给量也是有差别的，所以不必强求一律。要顺其自然，略加注意就可以。因为膳食营养的效果不是几天、几个月就能显现的。所以，现在家长只能“急用先学”，把握住较重要的东西即可。

　　4.讲究策略，重在落实

　　备考策略对路是高考成功的关键。要想策略对头，首先需要认识你自己。要承认人与人之间的差异，根据自己的实际情况确定复习策略。高考要的是总分，考虑结果要建立在总分的增强上。

　　对于高考的相关内容小编做了以上的总结分享，如果同学们不知道自己该如何做的话可以参考小编提供的上述内容，如有更多没有涉及的问题，大家可以在线留言，会有老师和你进行一对一的沟通，帮你解决问题。