众所周知，中考的学习繁忙而沉重!中考的学子如何在有限的时间里面，取得自己满意的成绩，就需要大家在这一年里不断地努力。因此，这也让刚进入中考的同学们感觉到巨大的压力。为了能让大家较快地适应中考紧张的学习，小编整理了有关中考生活，学习的相关信息，希望可以帮到大家!

　　1.调整生活节奏，克服假期综合症

　　虽然准中考生在暑假中肯定也没闲着，但是假期对于人来说都是比较的，因此在假期中相对懒散的生活状态在开学初期急需调整。

　　要根据上课时的作息时间，重新安排自己的日常生活。要尽量做到晚上十一点前睡觉，这样可以避免在下午上课时产生困倦感。如果还是易困，可以用清凉油等消除瞌睡状态。

　　刚开学时，也不要一下子开始做大量的运动，因为中考要考体育，所以适当的锻炼很重要，但开学不宜忽然加大运动量，一下子的大运动量会使孩子易于疲劳，甚至有受伤的可能。

　　到家后要先做作业，不要拖拖拉拉。这些细节问题都应在开学初期得到改善，将孩子调整到正式上课的轨道中。

　　2.新中考需要知道的三件大事

　　(1)中考上半学期学完全年课程

　　按知识量和难度来看，初中应该学两年半，而高中应该学三年半。大部分学校就是在两年半内学完初中95%的知识。中考上半学期的学习，进度快、综合题目的难度使得许多学生极容易掉队。

　　(2)中考题涉及内容大部分来自中考上学期

　　各科题考察内容将在中考上学期集中涌现。例如数学的二次函数、代几何综合，物理的电学综合等，其考察形式灵活多变。这些内容都是中考考察重点，也是中考考试考点。

　　3.做好定位规划

　　新学期开始，中考学年将进入一个较紧张、较繁忙的时期。搞好中考的学习，是摆在每一位中考孩子面前较重要任务。

　　在此，建议家长和孩子根据孩子初中两年的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，成绩也不错;哪些学科自己感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目将是你家孩子在新学期重点攻克的对象。

　　在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了，还有哪些好的学习习惯没养成?

　　了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制定切实有效计划的前提。只有这样，才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是至关重要的。

　　4.调整心态，作好吃苦准备

　　步入中考，知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，又应该有什么细节需要注意，一时间还真摸不着门。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习;面对更激烈、更紧张的竞争环境等困难，困难不可谓不多。

　　这都要求孩子树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。平时家长也要多做鼓励，多和孩子聊天，及时帮助孩子排忧解难。

　　5.紧跟着老师走，培养学习能力

　　中考上学期，老师会讲新课，告诉孩子，听课时要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习;到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得仔细，孩子们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。

　　跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地学习，对中考学生来说，是大有裨益的。很多孩子喜欢不跟老师走，自己来，这个其实效果并不好，家长要跟孩子明确这一点!

　　学习的计划性、目的性要强，不要搞突击战;听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问，不留问题过夜。