高中物理不及格，怎样提升成绩?很多同学都想要知道物理学习方法，其实每个同学的情况都是不一样的，同学们可以尝试：保持良好的课堂状态、笔记肯定需要整理、一题多做、训练。今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为同学们搜集整理了详细的学习建议，希望能够为同学们提供帮助。高中物理不及格，怎样提升成绩?同学们不要着急，一起来看看详细内容!仅供参考。

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　　首先高中课程跟初中课程是有区别的，高中课程难度增大，内容量剧增，所以很多高一学生一时半会儿适应不过来。怎样才能很好的适应高中学习呢?这就要求学生能够积极做出改变，不能像初中时的态度和节奏来应付高中学习。除了努力和勤奋，高中更讲究方法和效率，缺少方法，不注重效率的努力终归会越学越累。因为你总共要学6科，时间需要合理分配。在以往教学过程中，总发现有很多同学某段时间在物理上花时间多，物理成绩是提上来了，但其它科目成绩又下去了，按下葫芦起来瓢，这种现象就是典型的效率问题。

　　如何增强学习效率?我觉得不同的学生情况不一样，但总体上我提供以下几点建议：

　　1. 保持良好的课堂状态，课堂上较好不要打瞌睡，如果有这种现象，建议多运动，体力也很重要。

　　2. 笔记肯定需要整理。虽然有一些极其聪明的学生，但也是千分之一的概率，你要搞清楚你是不是，如果不是，那就规规矩矩的整理笔记。所谓整理，不是照抄，而是经过思考，要搞清楚笔记上说的是什么意思。如果课堂上因为听课，来不及整理，课后可以借学霸的笔记来参考整理，同时学学人家怎么整理笔记的。如果学霸不肯借给你，就来找尔风老师，我这里也提供完善的讲义和笔记供大家学习。总之，整理笔记的过程是消化知识的过程，并且可以方便后期复习。

　　3. 一题多做。什么意思?就是把选择题的每一个选项都做一做，对的为什么对，错的又错在哪里，错的改为正确说法又怎么改。我在上课的时候会经常这样要求我的学生。为什么呢?我们考试的时候只需要把正确选项选出来，无论用什么方法，排除法也好，甚至蒙对也罢。但如果你平时能够把每一个选项都搞清楚，那你在考试的时候在时间上是“游刃有余”的。同时，这样的一题多做，其实也是节省了很多时间，因为你做得多了，就会发现很多题目问法都差不多意思，很多原题都会在你眼前，但如果不这样去做，很多题目对你来说依然是新题。

　　4. 训练。在基础知识牢固的前提下，完成作业或者练习的时候需要有意识，这是跟上面第3条一样，是一种主观意识，也需要“刻意练习”。学了一学期，考试时间就那么点，有很多同学题都做不完，甚至简单的题目都没时间去做，这都是因为平时就懒散，缺乏概念，缺乏效率概念。

　　比如一套物理试卷单科考试需要90分钟，那么你平时训练的时候就应该将时间控制在80分钟左右，先具备这样一种意识，再想办法完成，然后多总结错题，较后逐渐增强准确率。如果准确率一直不增强，那说明基础知识都有问题，应该先搞好基础。

　　较后，希望同学或者家长首先能够有个好的心态，能认同这种从初中到高中的变化和区别。不要太沮丧，也不要太紧张，因为百分之八九十的同学都会遇到这种情况。