要想做到不对孩子发脾气，其实是困难的，几乎是不可能的。但我们可以控制自己的情绪，尽量对孩子少发脾气或者不发脾气。

　　我们先一起来分析下为什么会对孩子发脾气的原因?

　　1.父母心情不好，将工作或者生活中的不良情绪带回到了家中，从而波及到了孩子。

　　2.孩子没有按照父母的规定去完成一些事情，或者是分配给孩子的任务，孩子做得不到位或者没有执行，从而惹怒了父母，导致父母向孩子发脾气。

　　3.孩子对学习不够重视，自律性不强，过于贪玩，学习成绩差或者没按时完成作业等都会招致父母向孩子发脾气。

　　4.孩子本身情绪不佳，对于父母不爱搭理，父母会对孩子误解，孩子有委屈无处诉说，自然心情不好，从而间接影响父母心情。

　　小伊老师只是列举了生活中的一些现象，其实我们对孩子发脾气的原因是很多的，归根结底，还是我们的控制情绪的能力太差，没有学会接纳孩子，对于”爱和界限“的区别不够明晰，便于控制自己的情绪，建议父母可以从以下几个方面做起：

　　1.做好情绪管理。不要将工作中不愉快的事情带回家里。即使心情不好，也不可向家人乱发脾气，尤其是孩子，这样容易使孩子变得懦弱，没安全感，甚至缺乏自信。

　　2.接纳孩子的不良情绪。当孩子情绪低落的时候，要给孩子安慰和鼓励，切不可随意批评孩子。尤其是对于年龄比较小不会表达只会发脾气的孩子，较好的方式是先让孩子冷静下来，认同他的情绪，接纳他的情绪，然后再跟孩子讲道理。

　　3.针对于脾气不好的父母，当想要发脾气的时候，请站在对方的立场考虑问题，考虑下自己发脾气后别人的感受，当你能替别人考虑的时候，怒气自然也就消了。

　　4.尊重孩子的想法。切不可认为孩子只是孩子，什么事情听大人的就可以了，家事无论大小，可以试着让孩子参与进来，让孩子明确自己也是家庭中的一份子，知道自己的重要性。千万别什么事都是大人说了算，这样容易养成孩子没有责任心，不会担当。

　　5.父母要有自己的立场和原则。对于坚决不能让孩子干的事情，不能妥协。否则，容易养成孩子的一些不良习惯甚至坏脾气，再改就来不及了。

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