问问题确定触发因素。

　　让孩子花点时间去注意某些冲突的发生，这样就可以帮助他们缩小潜在的生理(疲劳、饥饿等)或情感(嫉妒、孤独等)触发因素。告诉孩子们在单独的时间讨论问题，而不是在较激烈的时候。他们可以平静地问问题，比如，“你看起来很生气。”“我今天做了什么让你不开心的事吗?”直截了当的问题可以帮助对方解释自己的想法，帮助孩子找出分歧的根源，从而化解对方的愤怒。

　　道歉并承认错误。

　　这并不容易(甚至对成年人来说也不容易!)，但是帮助孩子学会承认自己错了，可以扑灭许多争论的怒火。角色扮演式的道歉在这里是有帮助的，但更重要的是实践家长所宣扬的。小孩子就像海绵一样，会自动吸收成年人正在做的事情，然后化为己用。所以，不要把建设性的解决冲突的技巧教给孩子，然后转身对他们或自己的配偶大喊大叫，这没用。成年人应该对自己的行为负责。让孩子看到自己承认错误并努力弥补的时刻。

　　练习妥协的方法。

　　帮助孩子理解什么是妥协(当达成共识或解决方案时)，以及为什么它在关系中都是有用的工具。首先，告诉孩子保持冷静，尽量不要反应过激。教孩子如何花一些时间来呼吸，并尽可能保持镇静。然后帮助他找出解决问题的方法。举一些自己生活中的例子(友谊、婚姻)，比如在两项活动中平均分配时间，或者找到两个人都想做的第三项活动。让孩子们也有机会一起练习妥协。