偏见有百害而无一利。消除偏见是一件任重道远的工作，是心理学学科本身一项重大的任务，也是心理工作者需要终生为之努力的。下面我们就如何消除人与人之间的偏见，提出几点意见。

　　第一、懂得“每个人都生活中偏见中”的道理。人对人的了解一辈子也是不够的，由于人生活的复杂性、成长环境的多样性和观念的变化性，即使是生活在一起一辈子的两口子，朝夕相处也不能够达到完全的了解。更不用说每天只有工作关系的同事，或者因兴趣爱好相近而相互喜欢的朋友了。

　　第二、抱持开放心态，用接纳和包容代替主观判断。每个人在某种意义上对是“坐井观天”，而问题在于，我们往往不自觉地用这种有限的观念“以偏概全”，得出自己的结论。用这种片面性观念指导自己的思想和行为，其害处是显而易见的。所以，对待发生的人和事，不要急于下结论，多听听不同的意见，充分理解他言行背后的逻辑，肯定其积极的动机，才能更好地理解他。

　　第三、保持平等心、公正心、助人心处事。我们经常说，没有平等就没有尊重，没有尊重就会有失公平，没有公平就会强势，把帮助人变成强迫人。平等心，是把别人看成和自己一样的人，甚至于在某些方面强于自己的人，这样才能保持一种谦卑、虚心的心态来待人接物。有了这种心态，尊重才能到达对方的心里，让对方感觉到温暖和爱。有了温暖和爱，自己所说的、所做的才能真正帮助到他人。如此，才能形成双方的良性互动，并在互动中促进关系改善和双方的成长。