很多同学在高三阶段,都会有一段时间成绩不理想,进入学习低谷期。但是在低谷期的时候,同学们不能气馁,因为距离高考越来越近,在这个时候放弃,后果是严重的,如果同学们坚持下来,不放弃,积极的应对这一问题,相信同学们在高考之前可以得到增强。高三学生成绩停滞不前,出现高原现象怎么办?今天伊顿教育老师会为同学们分享应对方法。高三补习班怎么收费?不要着急,一起来看看!
如果同学们成绩停滞不前,可以选择来补习班增强成绩。收费标准是同学们关心的一个问题,同学们如果想要了解补习班的相关情况,可以拨打免费电话400-029-6659咨询。欢迎同学们来伊顿教育高三补习班提升自己。
这是一种正常现象,心理学上叫高原现象,就是经过一段高强度的复习后,出现的解题能力倒退,成绩停滞不前的现象。高三学生,每个人都会出现这种现象,只是程度轻重不同。一般高三上期临近一模考试前,高三下期三月至四月,二模考试前。产生的原因是由于身心极度疲劳而导致的。高原现象反应的表现,一看题就懂,一做就错;记忆混淆,张冠李戴;有时看了半天书,不知所云。厉害的一看书就头疼,甚至影响睡眠。
高三补习老师分享应对方法:
1.正确看待,积极应对。
了解高原现象是学习中的正常现象,不必惊慌,更不要焦虑,度过了这一时期,学习会产生一个质的飞跃。学习能力的增强,它是螺旋式上升,有低谷,有高潮,调整心态,把学习高潮状态调节到高考前。
2.放松心态,调整学习节奏。
如果反应厉害,则适当减少学习时间,注意休息,散散步,爬爬山,听听音乐,睡个好觉。过几天,这种现象就会消失。
3.改变学习方法,合理使用大脑。
在高原现象厉害时,切忌钻牛角尖,冥思苦索,一道题耗一晚上,这样只有加重高原现象。可把整天或一晚时间交叉安排,解一段时间数理化题,再看语文或外语内容,让左右大脑轮流得到休息。
4.体验成功,增强信心。
如果处于解题不顺,或考试成绩不理想时,不必着急,回想过去做类似题时成功的喜悦,或冲刺难题的快感,或考试得到,获得老师或同学称赞时的得意,以此来唤起成功的体验,增强信心。
解题不顺是暂时的,高原现象也会很快过去,相信自己,高考定能成功!