孩子初中成绩一直在前十名，高中下滑到200名怎么办?出现这样的问题，孩子和家长都是焦虑的，不过家长们不要太过担忧，因为高一孩子们的成绩会重新洗牌，这个时候较重要的就是稳定孩子的情绪，帮助孩子找到新的学习方法。今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了一位老师的建议，孩子初中成绩一直在前十名，高中下滑到200名怎么办?一起来看看详细内容吧!

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　　先来说说成绩看似“下滑”的原因

　　本人初中的时候也一直是年级前三名，后来进入重点高中，高一的时候成绩也下滑了，徘徊在100多名到200多名。后来高中文理分科之后名次才往前进了一点。

　　当然，不只是我。我周围的同学，舍友，他们从本校考入重点高中的时候，很多在初中也是全校的尖子生，但是进入高中就突然感觉“泯然众人了”。不得不说，现实是残酷的，也是平等的。需要承认“山外有山，人外有人”，无论初中的时候有多辉煌，进入高中都需要要有“清零心态”。

　　从初中进入高中，中考的时候会淘汰一部分考不上高中的人。您的孩子是考入重点高中，重点高中的录取情况，有可能是每个学校就录取十几二十个人。

　　所以，从初中到进入高中，你的孩子身边那些成绩极差，甚至是中等成绩的同学都被淘汰了，没有进入重点高中，我指的是重点高中。可以说，重点高中基本都是来自初中各个学校的尖子生，大家都很。

　　但是，进入重点高中之后，人的成绩都要重新洗牌了，所以，孩子的成绩看似“下滑”，却并非如此，这个成绩排名只能说是掺杂了一部分初中成绩的底子，也有一部分高中成绩的反映。

　　应该怎么做

　　初中的课程跟高中相比，差别是很大的。初中的课程知识点少，难度也低，考试的时候题型也比较简单。而高中的课程知识点就很多了，如果初中采用的是死记硬背的方法在高中是行不通的。所以，如果仍然固守初中的学习习惯，面对高中的课程是吃不消的。

　　高中的课程是比较难的， 每一节课需要理解的知识点也多， 如果课前没有好好预习会感到吃力。当然，高一的成绩并不能代表高考的成绩，从高一到高三，要经历的考试还有很多，每一次的考试名次也不同，现在的排名并不能说明较终的结果。

　　高中的学习其实是有很多不确定性的，莫说高一，即使是高考之前的较后一个学期，一切都是不确定的，这种不确定就在于，你在高考之前，对于知识的掌握程度究竟如何?

　　对于高中知识点的学习，其实就是要“精学”。要先精学，再多多益善。意思就是要先把知识学透，做少而精的题目，然后再搞题海战术。

　　如果每一科每一个章节的学习，都能认真地学透，学深，掌握好每一个要点，就算是高二，也同样来的及， 更何况是高一呢?

　　高中的知识学习，其实没有很大的捷径，就是不能单纯死记硬背，要把知识学懂，学透，深入理解，做好知识的梳理和归纳，扎实打好基础，一切都来得及。

　　时刻调整好心态

　　很多时候，我们在学习方面，其实是经常把学习的因果关系搞混的，为什么这样说呢?因为很多人会觉得学习是为了考上、的双大学，为了有更好的工作，有更好的未来，这心理上的因果关系本身就是不对的。

　　其实，只要你把高中知识学透了， 把该掌握的都掌握了，考入好的大学，那就是水到渠成的事情。不是因为想进入好的大学而努力，而应该是努力学习了，就有很大的机会进入好的大学。

　　学习的因果关系，有努力才会有增强，而不是一味想着成败荣辱，想着考不好怎么办，否则容易造成每一次考试都很慌乱，如果考得不好就开始难过伤心。不要觉得心态无所谓，如果心态不调整好，人就会焦虑，急躁，很难静下心学习，又怎么能够“精学”?

　　所以，父母要时常开导孩子，应该关注孩子学科知识的掌握情况，而不是每次考试的排名情况。如果孩子考得不好，也要及时给与支持鼓励，毕竟接下来还有很多考试，甚至是每月一考，可以重新刷分数的机会还是很多的，又何必在乎每一次的分数是多少?

　　每次的考试，应该关注的是有哪些知识缺漏，然后补上，而不是考完一次就伤心焦虑一次。毕竟，在高考之后，大家只会记得你考入了哪所大学，谁又会记得你曾经的某一次考试的成绩呢?

　　多锻炼身体，减缓焦虑

　　高中的压力确实是大的，孩子们每天都需要要和时间赛跑，每天的生活几乎就是三点——教室、食堂、宿舍，这样的生活压抑而单调。

　　在这样的高压态势下，可以适当进行锻炼，减缓学习上的压力。我们高三的时候，班主任每天早上都带着大家跑步锻炼，后来就逐渐形成习惯。即使老师不带着， 我们也每天跑步，很多同学较后都是长跑能手，跑出了享受。

　　锻炼身体，不只是增加革命的本钱，也是为了舒缓压力，如果光学习不运动，压力无法释怀，久而久之，不仅是身体垮了，学习也垮了。

　　所以，对于高中的学习，要调整好心态，扎实把基础打好，重要的是掌握了多少知识，而不是考了多少分，把握住能把握的知识点，成绩好就是水到渠成了。