首先，对于一个刚升入高中的学生而言，学习感觉很累，小编认为这是正常的。因为它不同于初中学习，主要有这几个方面的原因:1.自己的学习压力大，主要是自己、家庭和学校方面给予的压力。2.作业任务更加地繁重且难度水平更大。3.考试次数更为频繁。所以，针对这些原因，特给出以下提议:

　　第一，从思想上改变自己的想法，调整好自己的心态。我相信在我们未进入高中之前，就听说过各种说法:‘’高考决定你的命运‘’。但事实是真的如此吗?答案当然是否定的，现实生活中很多例子都可以推翻这一点，所以，我们在学习过程中，不能有太大的心理包袱，否则，很难在高考中发挥出自己的应有水平。第二，可适当的参加一些社会实践活动，比如暑假可在外面打一个月的兼职。这样做的好处，可以鼓励自己在疲劳时，时刻激励自己不要放弃，因为自己在社会上经历了一段苦日子，而在学校时，它就可以成为激励你的动力。第三，平时多参加锻炼和注意自己的营养。比如可以每天在操场上跑两三圈，高中学习任务固然紧张，但正因为时间紧张，我们才要更有效率的利用好它，而平时多锻炼，自己不但可以承受高脑力运动，又能促进自己学习效率的增强。第四，设定一个适合自己的学习目标和计划。高一作为高中初级阶段，也是高中较基础的阶段。这时，可以为自己今后两年的目标订一个总体规划，今后，每整天可以按照此目标执行，但这个目标要根据自己实际情况指定，不能好高骛远，也能过低看待自己。第五，学会总结和反思。自己学习很累其有一个重要的原因是，自己努力了这么久，但为什么自己的成绩还是没有增强?这时，你要注意总结自己前段时间学习的方法和各科学习情况，从而，通过改变自己的学习方法，增强自己成绩。第六，学会自我减压。无论作为高中哪一个阶段的学生，都会遇到很疲劳的感觉。但这时，每天可以规定自己听几首歌曲或者看二十分钟左右的新闻。这样做的好处大，一来可以减轻自己的疲劳，二来可以开阔自己的视野，并能把自己的学习知识结合到实际。

　　高中三年，对于大部分学生而言，肯定是紧张而疲劳的，但这时，不能过度影响到自己的身体。在我看来，高考只不过是一种学业测验考试，它并不能真实的反映出一个学生综合能力水平，因为它还包括学生的思维模式、个人素养及社交能力等方面。较重要的是在这个过程，你会学到如何去坚持，如何去努力，如何去处理问题，再是如何培养自己学习能力。这才是你人生中较受益的地方，但绝大部分同学却忽视了这一点。只要你能做到这点，就算自己较后没有如愿考上理想大学，那又怎样?较后，较起码自己敢对自己说，我无怨无悔，同时，我相信，当你进入了大学后，你如果继续保持这种习惯，那么，它将对你受益终身。较后，希望各位高中学子不管遇到怎样的困难和挫折，都不要放弃，坚持下去，总有整天你会找到你想要的结果。