对于高考的学生来说在高考前的较后三天可以说是很难过的,学生们不知道能干些什么?不知道还要不要学习,其实这几天学生保持平常习惯就可以了。不用特别对待,也不用刻意去调整心态。该看书就看书,该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,把高考看成是平常考试,一切照旧。重要的话说三遍,一切照旧,一切照旧,一切照旧。
为什么不能刻意去调整状态呢?因为从概率上讲,以平时状态参加高考,出现高考成绩和平时一样的结果是大概率事件。如果考试状态和平时不同,那么高考成绩和平时成绩一样是小概率事件。要么发挥长,要么发挥失常。发挥长是少见的,很有可能是失常。这是为什么呢?
原因就是心态和习惯。如果前三天刻意去调整心态,就会不断暗示自己这是重要的考试,不容有失,不自觉的地不断的地给自己施加压力,等到考试的时候,很有可能会过度紧张,思维受阻,做题放不开,反复检查,导致时间紧张,较后发挥失常。
关于习惯,主要是指做题的状态要和平时一样。如果平时没有检查的习惯,那么高考的时候也不要检查。答题顺序也要和平时保持一致,切记,不要临时改变做题习惯。
较后还要叮嘱一句,考前失眠是很正常的,不要过分担心,不要吃安眠药。人类在面临重大机遇和挑战时,总会处于兴奋状态,高考前就是这样,由于身体已经高度兴奋,即使一晚上不睡觉,第二天也不影响答题。高考第整天结束了,晚上就很容易入眠了。
关于是否考前要把笔记和错题再过一遍,取决于你的习惯,你平时怎么备考,高考就怎么备考。一切照旧就OK了,考前准备好身份证、准考证、铅笔、橡皮、中性笔等考试用品,较后祝你高考顺利!