初中阶段的学习是重要的，如果孩子在这一阶段沉迷于手机，不好好学习，父母要及时引导，不要让孩子一时的贪玩，影响到高中的学习。作为父母，我们可以：加强与孩子交流和沟通、给予孩子更多的关心、培训兴趣爱好，转移孩子注意力等，今天云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了一些建议，希望能够为家长们提供帮助。初中生沉迷于手机，父母如何引导叛逆期的孩子放下手机?

　　现在的初中生沉迷于手机，已是一种普遍的现象，特别是中考学生，他们还有20多天就中考i了，有的孩子痴迷手机游戏，上课不认真听讲，甚至在课堂上睡觉，回家时也不做作业或看书，手机不离手，每天玩手机到半夜，孩子又处于叛逆期，父母连重话都不敢说，害怕孩子出意外，父母该如何引导叛逆期的孩子放下手机呢?

　　第一，加强与孩子交流和沟通。

　　现在的孩子和父母的沟通较少，孩子一般不会主动与父母交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性格也变得越来越内向，做事情也不会征求父母的意见。父母由于工作忙，也忽略了对孩子的交流沟通，往往当孩子出现问题时，才引起重视，父母在处理方式上也可能存在问题，中考孩子刚好处于青春叛逆期，不容易接受父母的意见，总感觉自己做的事情是对的。这样就会与父母对着干，其实孩子的内心是很孤独的，孩子玩手机是把内心的这份孤独寄托到虚拟世界，希望从虚拟世界中获得满足感。

　　第二，给予孩子更多的关心。

　　叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

　　第三，培训兴趣爱好，转移孩子注意力。

　　由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

　　第四，引导孩子认识到学习的重要性。

　　很多父母在教育孩子时，说得较多的一句话就是"要好好学习"，孩子回答得较多的一句话就是"嗯"。这样的教育没有效果，孩子不会把父母的这句话铭刻在心里，像风一样飘向了远方。

　　父母可以以身边的实际例子入手，让孩子帮助分析学习对他们产生的影响。促使孩子从内心感受到学习的重要性。并告诉孩子，人为什么要学习?对自己以后的生活和工作将会产生哪些影响?引导孩子说出真实想法。结合孩子的想法，进一步引导孩子，我们该如何做?帮助孩子拟定学习计划和目标，督促孩子按学习计划进行学习，以求达到学习目标。