如果将人生比作一圈400米长的跑道，那么中考就是这一圈中的一个拐弯处。面对可能左右自己人生走向的压力，面对青春期的困扰，每个孩子都希望父母在自己较需要的时候给予恰到好处的帮助。那么，什么是中考孩子“较需要的时候”，家长应该怎样做才能给予孩子“恰到好处的帮助”呢?

　　稳定情绪，做一个理智的倾听者

　　心理学家认为，人的一生中心理发育要经历两次反抗期，一次出现在2～3岁，表现为任性、不听话、爱哭爱闹;另一次出现在12～16岁，一般称之为青春期，敏感、易怒、任性是这一阶段的主要表现。中考正是青春期的中期，“叛逆现象”一般出现在这个阶段。

　　处于青春期中的中考孩子本身就容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，面对老师、家长对自己的期望，无论学生学习程度高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问。因此，行为上就容易出现某些偏差，将自己的父母当成发泄的对象。所以，上了中考后，家长会陡然感到孩子变了，感到十分困惑。

　　面对这种变化，家长要稳定自己的情绪，不要因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。孩子急你不急，他发牢骚你就耐心倾听，他生闷气你就仔细观察，用理智克制自己急于评头品足的欲望，在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结;待孩子情绪平复后再有理有据地与之交流，尊重孩子的一些看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期，愉快地进入下一个环节的学习。类似这样的沟通，不仅可以使孩子逐渐减少情绪的波动，提升应对困难的技巧和信心，而且在孩子较需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，奠定了以后两代人愉快沟通的基础。

　　反之，遇到孩子不高兴，成绩下滑时，如果父母不分青红皂白地盲目指责，眼睛只盯着“成绩”，不给孩子倾诉感受的机会和独自反思的空间，就会加重孩子的逆反情绪和学习挫败感。甚至会由单纯对自身学习的不满转化为对家长的不满，以至与家长之间产生巨大的矛盾。

　　中考阶段，家长要有意识地营造良好的家庭生活氛围，不要因其他外在因素触及孩子青春期相对敏感的神经。比如夫妻之间闹矛盾，不能让孩子感觉到家里面充满了火药味，大人的问题较好在孩子视线之外得到妥善解决，实在解决不了也较好延至中考后再公开;比如家长工作忙，一方或双方晚上经常不回家或回家很晚，这都会让孩子感觉到一种亲情的缺失，正像有些孩子说的“爸爸妈妈都在家，我觉得心里踏实，学习起来也安心”。父母只要在家，孩子就会感觉到有家的味道，他的心里就有了安全感。