文章的标题是家长如何通过心理学培养孩子自律的品格，小编注意到关键词之一：“心理学”。所以，我建议家长首先要学一学《发展心理学》，学习和掌握人类从出生，甚至是怀孕期间，乃至孕前准备的基本知识和规律，然后，根据孩子生理、心理发展的一般性规律，对孩子施以恰当的适时的培养和教育。包括有计划、分阶段的自律方面的教育。

　　家长是孩子的第一任老师和生活模仿的对象，要想让孩子自律，家长首先要自律。比如，要想孩子不闹红灯，家长就不要中国式过马路。在身教方面，不要有一次破例，不要给自己借口，不要存在侥幸心理。

　　对于孩子而言，自律在家长身教的同时，还要言传，要让孩子明白其中的道理，知其然，还要知其所以然。还要有所监管和监督，就是“他律”，监管监督宜以交流的方式、提醒的方式，而不是以训斥和贬损的方式进行。

　　对于孩子而言，自律首先是具体，个别的，然后，久而久之，才能通过举一反三，养成习惯，发展和上升为抽象的和普遍的。

　　如此，孩子在成长的过程中，就会成为一个生活自律、学习自律、工作自律、社会自律、道德自律和法律自律的人。

　　请记住，在自律方面，以及生活的方方面面，家长和孩子互为映照，互为镜子。