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父母应该如何控制自己的脾气?怎样才能不对孩子发脾气?

家庭教育 来源:原创 编辑:小羊 2019-02-21 17:30:32 浏览:

  要想做到不对孩子发脾气,其实是非常困难的,几乎是不可能的。但我们可以控制自己的情绪,尽量对孩子少发脾气或者不发脾气。

  我们先一起来分析下为什么会对孩子发脾气的原因?

  1.父母心情不好,将工作或者生活中的不良情绪带回到了家中,从而波及到了孩子。

  2.孩子没有按照父母的规定去完成一些事情,或者是分配给孩子的任务,孩子做得不到位或者没有执行,从而惹怒了父母,导致父母向孩子发脾气。

父母应该如何控制自己的脾气?怎样才能不对孩子发脾气?

  3.孩子对学习不够重视,自律性不强,过于贪玩,学习成绩差或者没按时完成作业等都会招致父母向孩子发脾气。

  4.孩子本身情绪不佳,对于父母不爱搭理,父母会对孩子误解,孩子有委屈无处诉说,自然心情不好,从而间接影响父母心情。

  小伊老师只是列举了生活中的一些现象,其实我们对孩子发脾气的原因是很多的,归根结底,还是我们的控制情绪的能力太差,没有学会接纳孩子,对于”爱和界限“的区别不够明晰,便于控制自己的情绪,建议父母可以从以下几个方面做起:

  1.做好情绪管理。不要将工作中不愉快的事情带回家里。即使心情不好,也不可向家人乱发脾气,尤其是孩子,这样容易使孩子变得懦弱,没安全感,甚至缺乏自信。

  2.接纳孩子的不良情绪。当孩子情绪低落的时候,要给孩子安慰和鼓励,切不可随意批评孩子。尤其是对于年龄比较小不会表达只会发脾气的孩子,最好的方式是先让孩子冷静下来,认同他的情绪,接纳他的情绪,然后再跟孩子讲道理。

  3.针对于脾气不好的父母,当想要发脾气的时候,请站在对方的立场考虑问题,考虑下自己发脾气后别人的感受,当你能替别人考虑的时候,怒气自然也就消了。

  4.尊重孩子的想法。切不可认为孩子只是孩子,什么事情听大人的就可以了,家事无论大小,可以试着让孩子参与进来,让孩子明确自己也是家庭中的一份子,知道自己的重要性。千万别什么事都是大人说了算,这样容易养成孩子没有责任心,不会担当。

  5.父母要有自己的立场和原则。对于坚决不能让孩子干的事情,一定不能妥协。否则,容易养成孩子的一些不良习惯甚至坏脾气,再改就来不及了。

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