可能你曾经痛恨学校安排的枯燥乏味的课程，讨厌老师每天都布置的作业和成堆的辅导书，桌上的卷子好像永远做不完，你想的较多的是，高考过后，你的人生要自己来做主。然后突然有整天，你觉得自己真的独立了，你可以自己决定想做什么不做什么，可是你发现，这一切原来没有那么简单。

　　对于考试，学生时代我们一直都在经历，有过气馁、有过放弃甚至绝望;但考试于我们而言绝不是这么简单，我们不得不承认在当今时代，考试是是我们关键的人生助力。所以今天我们来谈谈，在考试时应该如何调整自己的心态。

　　考试的时候把自己定位在一个较低的档次。比如数学，假如你平时只能考110，但自己的理想分数都是120+，觉得有很多不应该的错误。考试的时候你就调整自己的定位，考试的时候把自己定位在110上面，保持着110的心态，你就不会心慌意乱。因为压力往往是来自不确定和过度的自我要求。

　　同时，考试的时候可以判断一下自己选择题应该要错几道，填空题要错几道，大题要空几道，给自己一个简单的评估。一旦你明确了自己的错题数，你考的时候就没有过多的压力，并且会自觉不自觉地在各部分尽量达到甚至过自己的目标，有更大的几率发挥好。