自律是较主要的问题。小学、初中、高中三个阶段，一个阶段比一个阶段的目的性在增强。小学阶段重点是培养孩子的乐学，初中阶段重点是培养孩子学习品质，高中阶段就要靠个人理想了。小学阶段较主要的是培养孩子乐学、爱学，让孩子发现学习乐趣，培养一个不甘人后的品质，成绩虽然重要，但是对学习的心理问题更重要;初中阶段是培养孩子的学习品质，踏实努力、勤学好学、善思善问，同时培养一个上学目的的简单理想;高中的时候就要对理想进行完善，听从家长、老师、社会的建议，调整理想的方向和努力的方向，考上心仪的大学，使自己成才。这个过程需要排除太多的干扰，是自律的问题。

　　如果参加了工作，现在社会工作压力大，很多人发现上学阶段的知识储备已经远远的不能够适应工作需要，残酷的竞争现实督促着去重新学习、持续学习。很多人缺乏的不是学习规划，而是对自己的自律。计划一个月读几本书，到月底一页书没读过;计划一个月写多少作品，到月底一篇作品没行程，诸多种种吧，都是自律的问题。

　　自律是人生的开挂机，如果想着努力学习，就要自律。所以想着激发自己去努力的学习，就要严格的自律自己的生活，严格按照计划去做，要理解“雷打不动”是什么意思。我们对孩子的熬夜很难理解，但是作为成年人，若果想着努力学习，还要不干扰工作，只能加班加点儿充分利用零散的时间，甚至夜里夜班也是很有必然的，这就是努力，这也是自律的问题。