(一)慢慢改变幼儿园里形成的作息时间规律，向小学生作息时间靠拢。

　　我们是公立小学。我们早上要求孩子7：30分到校。这比幼儿园要早一些。有早自习，一般都是老师带领学生晨读。晨读20分钟。7点50预备，8：00准时上课。每节课40分钟。这比幼儿园每节课要严格得多。上午是11：30分放学。下午是1：30预备，4：00放学，夏季作息时间上午基本不变，下午往后推迟半小时。

　　为了增加孩子8小时的睡眠时间，家长从现在开始规定孩子上床睡觉的时间，不能开学了后再去约束孩子。万事都有个过程。现在慢慢养成规律化的作息时间。

　　(二)教孩子学会整理书包文具。

　　幼儿园里我觉得以家长对孩子们们爱的程度，大都是家长帮助整理书包。现在培养孩子自己整理书包文具。教会他怎么把书包里的东西放的井井有条。按什么规矩放，自己找书或者本时能够很快的找出来。不要像有的孩子一样，书包里乱糟糟的，找个东西乱翻半天，拿出来的书或者作业本也是皱巴巴的，一看就是窝里窝囊的样子。

　　要保持书包的清洁，东西按次序放。上学前检查书包，看有没有落下的书本或者作业没带全的。不要天天出现不带书或者不带作业去学校的现象。

　　(三)早起床，洗漱完毕后，要需要吃早饭。

　　有的年轻家长和孩子都睡得晚，起的晚，快到点了才喊孩子匆匆起床，饭也不吃，就去学校。这样的生活方式很不可去取。

　　不吃早饭对孩子长身体很不利。再说了到了第二节课就饿的前心贴后背，哪里还有心思听课呢。早饭需要吃上一枚鸡蛋。这样又挺时间又有营养。可以带着一袋奶。在大课间喝掉，补充下营养。