所谓自制力，其实就是指孩子自我控制的一种能力，也可以理解为一个人的理性跟自己内在的人性和本能对抗的战斗力。

　　在这一点上，很多成年人都存在问题，更不要说身心各方面都尚未发育成熟的孩子了。

　　我觉得这项能力的获得，不是靠简单的训练和培养可以达成的，因为真正的自制力是基于孩子的心智发展水平，而不是简单对某种放心或是强大规则的屈服。

　　首先，一个有良好自制力的人，通常都有良好的自尊水平，能够正确地看待自己，既不过于高看自己也不会进行自我贬低。

　　高自尊水平的人，通常都能够清楚地知道自己的优势和劣势分别在哪里，也能够以理性的方式来对这个世界做出回应，并清晰地知道自己的目标在哪里。

　　这意味着很多旁枝末节的不重要的事务，都不会对他造成干扰，自我控制的能力和水平自然也比较高。

　　其次，良好的自制力也基于稳固的内在规则。一个从小成长在没有明确边界、规则任意变化环境里的孩子，通常也是缺乏安全感的，但同时因为心里没有那根绳子，所以他总是会不停地去试探，不停地去冲刺底线。

　　因此，不知道边界和底线在哪里的孩子，自制力也不会太高。

　　当然，既然自制力是一种自我控制的能力，那么，从小对自我掌控感比较强的孩子，也会更容易自制。

　　举个例子，如果父母对孩子管控太严，什么都不让孩子去尝试，什么都给孩子包办，甚至孩子无论做什么都得听父母的，那么，这个孩子是个自我控制感比较弱的，严重的甚至很难找到自己的存在感和价值。

　　这样的孩子，更是无法指望他自制力强。所以，很多父母一边抽掉了孩子脚下通往自制力的木板，一边抽打着孩子逼他增强自制力，其实是很可悲可笑的事情。