刚刚需要适应期，初一是初中阶段的开始，需要家长协助孩子好好调适。

　　不管是成绩好坏的孩子，在进入高一个阶段的学习时，都会出现不适应的情况，我管这个叫做调适期。调适的内容包括：熟悉新同学、新班级、新老师、新学校以及新的课程内容，每个孩子根据情况不同，适应期长短也不同。

　　记得以前自己读书的时候，刚进初中和刚进高中时，都有点无所适从，感觉学习有点盲目，不晓得要从哪里开始，心态也不是很稳定。

　　那么对于现在的孩子，家长的陪伴可以说很重要了：

　　1. 让孩子明白，初中三年不同的学习目标。

　　一般初一是适应期，学业量相对少，上学期复习小学的，下学期接触新知识。初二是攻坚期，学业量较大，新知识较多，并有其他学科加码。中考是冲刺期，新知识变少，主要在复习和巩固。有了目标，就能有的放矢，明白自己每一步在做什么。

　　2. 倾听孩子的疑惑。

　　新的一切，孩子自然会有一些疑惑，家长可以充当解答疑惑的人，帮助孩子树立良好的心态，逐渐适应好初中的学习。

　　3. ***根据需要，制定学习时间表。

　　加星的原因，是这个特别重要。我曾经帮助两个初中的孩子，调整他们的作业时间表，把作业量不多，自己不爱做的，放到较前，把作业量不多，自己爱做的，放到较后。这样，做作业的过程，变成了从不愉快到愉快的过程，较后是比较愉快地完成作业。

　　4. 休息是需要的。

　　我要求我的学员，作业每隔半小时，需要放松休息一下。可以看课外书，玩游戏，发呆，等等，不过10分钟，劳逸结合，有节奏地学习，不要搞得那么苦。

　　要聪明有效地学习，不要耗时无效的学习。

　　总之，养成习惯不是一朝一夕，需要家长在了解孩子的前提下，适当陪伴，并且引导孩子，有步骤有方法去做，这样的几个步骤，对将来孩子的学习一直是有好处的。