孩子处于幼儿园期间，这时候一般是以游戏为主，孩子能集中注意力的时间会比较短，对于不感兴趣的事情，比如坐下来进行枯燥的学习等事情，一般不会过20分钟。随着孩子的生理、心理发展，家长注意训练，会逐渐养成更好的专注习惯。

　　但是现在出现这样“写几个字写好几个小时”，确实得重视慢慢引导训练。

　　注意力是孩子将心理活动持续集中某件事物上，并且不被外界干扰的能力。

　　注意力不集中的孩子往往表现出以下一些特点：对于自己不感兴趣、不明白的事情自控能力弱，容易走神;对一件事注意的稳定性低，容易三心二意;注意力的紧张度不够，无法深入投入，很容易被周围的环境和事物吸引。

　　孩子注意力不集中有先天的病理性原因，但更多的是后天形成的习惯没有养成，或者周围的环境容易造成分心。

　　下面主要从后天习惯和环境的角度聊聊怎样培养孩子专注力。

　　如何培养专注力

　　要培养孩子专注做事的习惯，应该结合孩子的年龄和兴趣，以符合孩子心理特点——即对孩子有吸引力的方式着手培养：

　　1、根据孩子的年龄特点，让孩子学会在时间内完成一个任务。

　　比如幼儿园大班、小学一、二年级的孩子一般只能集中10-20分钟，三、四年级半小时左右，五、六年级40分钟以上。家长从小，可以根据孩子可以集中的时间长度，规定他们完成的学习任务。如果孩子完成了，要给孩子的鼓励，比如奖励一个亲吻、抚摸、表扬等。并让孩子休息10分钟，继续完成另一个小任务。随着孩子年龄的增长，可以逐渐延长完成任务的时间。

　　2、平时多鼓励，不要干扰孩子做ta感兴趣的事情。

　　比如，幼儿喜欢做游戏、玩水、玩泥巴或者观察小动物，有时候可能持续几十分钟甚至更长时间。家长不要中途干扰孩子，比如喂水、叫吃饭，或者拉着ta去干别的，而应该让孩子投入的做完自己想做的事情，这无形中就在培养孩子的专注力。

　　孩子做完后，家长可以鼓励孩子：“我真佩服你，能这么长时间专注的做一件事情。你是怎么做到的?”孩子会很乐意分享自己的想法，很有成就感和价值感，以后会有意识的将这种注意力专注的心理过程迁移到其他事情中。