家长们有没有发现自家孩子学习时出工不出活儿,各科作业布置下来,一圈又一圈地换,不善于找到学习的优先级并优先完成它们。
有一些孩子,不是那种调皮捣蛋不想学也学不会的人,十分有意愿学习,努力,智商正常,然而学习效率产出却低。
学习上的结果驱动:那些学得快的人,有相对来说更好的学习方式!有这样一群人,永远精力充沛、永远有用不完的时间,谁都知道这得益于他们对时间的利用,但是他们又是怎么做到的呢?
学霸学习方式的第一原则:效率
1.维持能量
觉当然是要好好睡的。白天连续学习太久,发现大脑效率下降的时候,不妨放松或者小憩一下充个电,往往效率曲线就又蹭的一下上去了。加班熬夜之后第二天上课迷迷糊糊,那效率就大打折扣了,课堂上掌握东西是较快的,较有效 的,永远不要指望“现在我小睡一会儿,中午我看书补回去”,不可能,课堂上半个小时讲的东西,你课后可能两个三个小时才能补回来,而且效果不好。
2. 增强体力
有没有发现动脑子的时候饿的快?说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续工作多久,体力是基础。腾出时间,去做做运动吧。这是对效率的投资,不亏本。
3. 集中精神
大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。
为了让你的大脑增加只想一件事情,往往要能够把脑子清空——如果发现有些事情在脑子里转来转去,不妨干脆先写下来,然后分配一个另外的时间再去想。