相信大多数家长都知道，新学期刚开始不久，正是孩子养成好习惯的较佳时机，如果一旦错过开学这个时期在想要养成就困难。因此，家长要在开学的时候中小学阶段分别需要培养孩子的学习和生活习惯。那么，小学生应该培养哪些学习和生活习惯?这份习惯养成手册，家长们看过来。

　　小学需要培养哪些学习习惯?

　　小学阶段，孩子接受正规、系统的学习，是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。低年级孩子崇拜“放心”，无条件信任老师，服从老师和家长的指导。此时，良好的学习习惯既容易建立，也易巩固。

　　学习习惯包含内容众多，在小学阶段，孩子需要培养的学习习惯主要是基本学习习惯，其次是拓展性学习习惯，个性化学习习惯没有硬性要求。

　　基本学习习惯

　　指孩子为了适应学习生活而收藏的、基本的学习习惯，更多偏重行为规范。具体包括：学会倾听，敢于提问，认真书写，独立、认真完成作业，善于思考，自主学习。

　　拓展性学习习惯

　　指孩子为了适应拓展性、探究性学习而需要具备的学习习惯。具体包括：与人合作，搜集材料，动手操作。

　　个性化学习习惯

　　指孩子自身带有明显个人特色的学习习惯。例如，通过梳理知识关系、建立结构图来记忆知识等习惯。

　　如何培养?

　　让孩子了解到良好学习习惯的重要性

　　若孩子能体会到良好学习习惯的重要性，便能很好的调动孩子的积极性。例如，孩子总趴着做作业，可以告诉孩子：“你这样的坐姿是错误的，容易使视力下降，较后需要佩戴眼镜才能看清东西。”然后给孩子一副平光镜，让孩子跳起来，让孩子感受戴眼镜造成的不方便。

　　与孩子一起制定详细的规则

　　与孩子一起商量具体的规则，解释清楚具体的规定，制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施，并严格执行。

　　多与老师沟通，配合学校教育

　　与老师多沟通，了解孩子的表现，了解孩子需要养成的学习习惯的具体内容和要求，配合学校教育。同时，家长要向老师多反映孩子在家的表现，这有助于老师判断孩子学习习惯的掌握情况，便于老师安排后续工作。