可能什么时候学习效率较高?当然是大脑较清醒的时候!所以咯,孩子们要科学用脑,每天充分利用较佳时间进行学习,用对劲儿!然后该玩的时候玩,做到用快乐的心情来学习,这才是真正的减负!那么,什么时候是大脑较清醒时间?看过来咯!这四个时段你得知道!下面就给大家介绍一下四个学习的黄金时段。
生理学家研究发现,大脑在整天中有四个时段较为清醒,这也是学习的期,如果安排得当,可以地掌握、巩固知识。
第一个较佳学习时间
清晨起床后
大脑经过一夜的休息,消除了前整天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但需要记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个较佳的学习记忆时间。
第二个较佳学习时间
上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态较佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个较佳学习时间
下午6点至8点
这也是用脑的较佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
第四个较佳学习时间
入睡前一小时
利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。
当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为增强学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的较佳时间段。掌握了这种增强学习效率的小窍门,孩子们在学习上就不必那么疲劳和无助了。