9月，自己宝贝要进入期待已久的幼儿园，这是一件即兴奋又心累的事情。从另一个角度来说，这是宝贝从家到小社会的大跨越，家长担心在所难免。不过，担心归担心，家长还是要解决孩子的入园焦虑。其实入园焦虑并不难，从宝贝做起，从自身做起。让“痛苦”的9月，能过得快一点。

　　宝贝焦虑可以这么做

　　1.爸爸妈妈带孩子去幼儿园周边看看未来生活的地方，也可以讲讲自己幼儿园的故事。

　　——对幼儿园产生好感很重要哦

　　2.培养孩子自主生活的能力，如自己吃饭，如厕;合理安排一日作息时间，适应幼儿园生活。

　　——自信心就会增强了呢

　　3. 培养的社交能力很重要。幼儿园可能是绝大多数宝宝第一次和别的小朋友单独相处，如果孩子太内向、胆小，或者太霸道，都会让他在幼儿园的集体生活不愉快。

　　——有好朋友的地方就有欢声笑语

　　如果以上三条都能做到，宝贝的入园焦虑少说也能减少50%。有哭闹，也是正常，我们可以带一个平时喜欢的小玩具，作为“隐形的父母”陪伴在宝贝身边。

　　家长焦虑可以这么做

　　我们总害怕失去我们细致关怀和周全庇护的孩子会受委屈，其实暗自落泪和惴惴不安的，是大人。

　　1.给宝贝准备一个“开学包”。

　　开学前和老师沟通好开学包里的内容(比如：衣服，鞋子，名字贴等)，解决孩子的在园会遇到的刚需问题，我们的焦虑也会减少。

　　2.给孩子，给自己正能量的暗示。

　　“我们的宝贝长大了，终于可以去幼儿园了!”、“老师说今天我们家孩子表现可棒了，不用老师喂，自己吃了一大碗饭呢!”除了语言暗示以外，情绪、表情、行为的暗示更为重要，家长的态度孩子都能读懂，并且深受影响。

　　3. 说“再见”不难。

　　送孩子入园，再见说了一遍又一遍，总不忍心离去，再抱一抱，再亲一亲，家长总是想多陪伴一会儿，希望孩子能多一些安慰，但这样的做法，家长的内心得到了一点慰藉，却会加重孩子的分离焦虑。果断道别，家长可以这么说：“祝你度过愉快的整天，放学就马上来接你哦!”

　　4.信任园方。

　　既来之，则安之。我们不做侦察员，既然来了，就选择相信，和老师多沟通，家长的信任感会把正能量传递给孩子和老师。

　　孩子踏上成长之旅，而我们需要的，只是帮他们收拾好行囊，目送孩子前行。

　　哪整天他爱上了自由与独立的感觉，决定真正远行的时候，我们的爱与成全就是给他较好的礼物。