大学军训如何防晒?军训做好防晒措施!军训较有效防晒措施分享~
教育新闻 来源:网络 编辑:小新 2017-08-08 17:01:03

  又是一年军训季,大一新生们即将开学,军训也即将到来。九月份,正是太阳火辣辣的日子,军训前是小鲜肉,军训后就再也白不回来啦~军训时要及时做好防晒工作,不然后悔都来不及。大学军训如何防晒?军训的防晒措施怎么做?哪个防晒霜较好用?伊顿教育给同学们介绍大学军训防晒注意事项,爱美的女孩子们快来了解~
 

大学军训如何防晒?军训做好防晒措施!军训较有效防晒措施分享~
 

  1、说到 军训防晒注意事项 ,首先必不可少的当然是使用防晒用品了!记得用一些高倍数隔离霜、防晒霜。此外,防晒霜的品质很重要,一般要买正规的品牌。选择好了防晒用品,当然要注意一下防晒护肤品的使用方法与步骤。一般防晒霜的功效只能维持两三小时,如果户外训练时间长,要勤补防晒,否则防晒霜功效过去了还是容易被晒伤。

  2、除了防晒,晒后修护也的重要。也许军训了整天会很累,但还是要利用几分钟做一下晒后修护。其实晒后修护也并不麻烦,你可以做一些修护面膜。躺在床上休息的时候就可以敷一张面膜~记住切忌军训后用热水洗被晒得红扑扑的脸。

  3、另外,军训防晒可不要光顾着脸蛋哦,还要注意保护你的秀发,千万不要让头发长时间暴露在烈日下。头发遭受暴晒会失去水分,变干,蓬乱,脆弱,容易断裂。所以要记得戴军帽!

  不仅如此,小编还建议大家在军训的日子里多吃一些防晒蔬果,如番茄、西瓜、柠檬、坚果等。九月份暑气往往还很厉害,同学们要记住这些 军训防晒注意事项 ,不然美好的大学生活在中暑中开始就不好了~

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