如何养成良好的学习习惯?养成良好学习习惯三步曲!
教育新闻 来源:网络 编辑:小新 2017-07-14 11:58:11

  养成良好的学习习惯,可以让学习更加事半功倍。好的学习习惯,让学习更加快速有效,不良学习习惯,会让学习效率大程度降低。改如何养成良好的学习习惯?来看看养成良好学习习惯三步曲.
 

如何养成良好的学习习惯?养成良好学习习惯三步曲!
 

  知道了养成良好的学习习惯的意义,并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后,就应该自觉地培养好习惯,克服坏习惯,让好习惯伴随终生,让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:

  1

  说到做到,执行计划

  俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志”。

  为何常立志?原因是:很想好好做,就是做不好。因此,要养成良好的学习习惯,第一步就要说到做到,坚定不移。

  计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;

  认识到写字潦草、做题马虎这些毛病,就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;

  意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;

  制订了学习计划,就定时定量地去完成;

  决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

  2

  避开诱惑,控制自己

  人的行为,很大程度上受情景因素的影响。比如,一个中小学生,已经认识到打游戏机的负作用了,不想再打游戏机了,可是,一走近游戏厅就忘乎所以了,就把握不住自己了。

  因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

  在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,不让一日虚度,不让一时空耗。在空间上,严格控制自己的活动范围,歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所,无论自己多么好奇,无论别人怎么引诱,也不要去。

  3

  严格监督自我

  许多同学自制力比较差,在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。

  比如,发现自己的字写得不规整了,发现上课时自己精神溜号了,发现自己没有执行或没有完成学习计划了,发现自己躺着看书、看电视了,发现自己走路或骑自行车时思考问题了......这时要立即作出调整!

  培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了。

  所以,当你成绩不好的时候,不要急着,先看看是哪些不好的习惯影响了你的成绩。当然,习惯不是一朝一日就能养成的,从现在开始,养成好习惯!

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