(1)对自己的记忆力缺乏自信，怕记东西，怕背东西，把记忆当作沉重的负担。

　　(2)认为记忆是一件辛苦和困难的事情，懒得费脑筋，怕吃苦，因而对许多该记忆、该背诵的工作总是退避三舍。

　　(3)对记忆的内容特殊的反感、厌恶、惧怕，从而影响到记忆的效果。

　　(4)记忆时的脑力、精力状态不好。(5)每次学习没有要记住的强意识。

　　(6)没有精确记忆、长期记忆的意识。

　　(7)许多该精确背诵的东西，总是拖拉、打折扣，只满足记住大概意思。

　　(8)许多该记忆的内容，不去积极地、有意识地去背诵，而是靠在松散意识的下的反复重复来达到记住的效果。

　　(9)记忆时，没有外部的强制要求，没有规定任务和期限等能增加危机感和紧迫感的条件。

　　(10)复习时较多使用重复刺激的方式，较少使用回忆再现的方式。

　　(11)复习不及时，或者间隔的时间不合理。

　　(12)许多内容没有经过过量和饱和学习，印痕不深。

　　(13)每一次记忆的任务量没有达到较佳。

　　(14)每一次学习时间的长短没有达到较适宜。

　　(15)记忆时，缺乏眼耳手脑的综合配合。

　　(16)没有在理解的基础上记忆，而是死记硬背。

　　(17)缺乏对记忆内容的组织和再加工，以使其整合、条理、简单、有序、生动、鲜明。

　　(18)记忆的方式原始简单，缺乏各种记忆术的使用。

　　(19)许多情况下，只记忆了内容的结果，忽视了对思维过程的记忆。

　　(20)许多情况下，对某些内容我们已经达到了快记住的边缘，如听课后，反复阅读了多遍，摘抄等，这时只要再加一个记忆的意识，或者通过回忆总结的方式强化一下就能够达到记住的标准，但我们就舍不得下这个功夫，错过了扩大战果和记忆的机缘。