高一女生内向而且焦虑，家长怎样劝导孩子?很多女生都会有这样的情况，作为家长，首先不要太着急，着急的时候往往更难处理孩子的问题。家长们可以尝试为孩子的学习减压，让孩子多和同学沟通交流，家长做好后勤支持工作。今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了相关的建议，高一女生内向而且焦虑，家长怎样劝导孩子?一起来看看详细内容吧!仅供参考。

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　　女孩子在高一阶段出现焦虑，是正常的现象。焦虑大多分为两个方面：对自己学习成绩的焦虑和与同学相处关系的焦虑。这两个方面都存在不确定性，加上高中的学生开始更多的考虑父母同学和自我之间的关系，所以往往出现学习过程中的焦虑。

　　1、为孩子的学习减压

　　高一是高中生活的刚刚起步，也是由初中生向高中生转变的一个阶段。高中的试卷题型和考法和初中都有所不同，一个学生都可能出现不适应的情况，成绩出现波动也是正常的现象。

　　在这个时候，家长能够做的就是减轻孩子的心理压力，不对孩子的成绩做过多的要求和期望。如果家长在言行当中透露出自己对孩子成绩的期待，那无疑会加重孩子的心理焦虑。

　　告诉你的女儿，学习成绩的高和低只是体现现阶段学习内容掌握的熟练程度，从每一次当中吸取经验和教训，获得进步才是较重要的。

　　2、和同学相处给出建议

　　班里的同学都是从初中刚刚升上高一，每个同学都在考虑如何和其他同学更好的相处，自己的孩子只是其中的一员而已。

　　在增加自己学习效率和学习效果的前提下，坦诚地和同学相处。高中的学习本来同学之间就没有太多的利益关系，只要做到礼貌对待同学，绝大多数同学也会对你礼貌相待。

　　当然，如果能和其他同学在学习上结成伙伴，大家互相帮助，互相促进，就会建立起比普通同学关系更深厚的友谊，自己的同桌就是很好的选择。

　　3、做好后勤支持工作

　　家中的爸爸爸和妈妈要保持良好的夫妻关系，给孩子营造一个和谐的家庭氛围，不要让孩子因为父母的不和谐而影响学习。

　　孩子每周回家后，可以给孩子做一些可口的饭菜，让孩子在身体上吸收更多的营养。