高考前要如何放松自己?有哪些方法?
高考 来源:网络 编辑:小新 2018-06-02 16:03:12

  充分放松自己的心情

  高考前,保持愉快的心情还有饱满的精神。要保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,尽管高考前需要用功学习,但是也要适当的调整一下作息时间,中午的时间,也可以稍微午休一下,保存良好的精力来迎接高考。

  考前一段时间的学习

  不要因为快考试了,就放松自己,虽然不用太紧张,但时候放松太过也是不好的,把握好这一段时间,也不要让自己完全松懈,复习还是要坚持着,但是适当的做一些综合性的试题,这样可以让你保持一直习惯着的思维方式。

高考前要如何放松自己?有哪些方法?

  考试当天

  按时起床,如果想吃一点早饭就吃,如果是会晕车的同学,而且早上赶去考场需要坐车,那就把早点拿着,进考场之前吃一点东西垫肚子。较好不要因为要吃一点,而硬吃东西,把身体状态弄得不好。但是记得不要迟到。

  进考场时

  因为考场都是提前布置的,很有可能是你没有去过的学校考试,进去学校仔细找到自己的考场,进行几次深呼吸,放松自己的心情,平静自己的心态。可以拿一瓶矿泉水,稍微凉一点的可以,让你在炎热而夏季不要那么燥。

  做卷子时

  由易到难,同等难度下,先做的试题,如果较后时间比较富裕,不要轻易的放弃自己不是太会的题。如果全部做完了,检查的时候,要慎重,不要随意的去改动自己的答案,多多检验几次。

  做卷子时

  由易到难,同等难度下,先做的试题,如果较后时间比较富裕,不要轻易的放弃自己不是太会的题。如果全部做完了,检查的时候,要慎重,不要随意的去改动自己的答案,多多检验几次。

  快要结束时

  仔细检查一下答题卡有没有涂错、写错,准考信息是不是完善等等。

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文章标签: 高考
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