现在很多人都会出现拖延现象,衣服堆那儿,每次看着都想着明天洗,结果到较后快没衣服穿了,才去洗,对于孩子也是一样,孩子放学回家,看电视玩手机,吃零食,干各种事作业不停的往后推,到了晚上才开始台灯夜战,导致第二天学习精力不佳,下面小就为大家分析一下
成绩差的孩子,99%都是拖延症!能拖到明天做的事,不会今天做;假期里能先玩的,不会先写作业。
他们的常态是:作业总要拖到较后一刻才开始。写会作业,喝口水,再休息一会……
拖延症的坏处在于,一旦养成了这种习惯,不但学习上拖拖拉拉,生活上也会变得磨磨蹭蹭。
● 对策(转给孩子)
体会一下的习惯。你会玩得更开心,学得更开心。
从半个小时开始练习,在这段时间内,只专心做一件事情,譬如做一篇数学卷子,或者看一本书。
把可能造成诱惑的东西收起来,或者干脆换个环境。舒适的家不是较适合学习的场所。
如果连半个小时都无法坚持,是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉,再想想成功坚持的感觉,遇到诱惑时做个正确的选择。