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孩子学习压力太大,父母怎样帮助孩子减压?

综合问答 2019-06-12 11:52:55 孩子父母减压学习压力 浏览:
专业回答

  在漫长的学习道路上,孩子的学习压力会越来越大,很多家长在早期的时候都不太关注孩子的心理情况,直到初三高三的时候才会发现孩子的心理压力太大,这个时候就很难解决问题了。小编建议家长要多关注孩子的身心健康,不要把目光过多的停留在孩子的学习成绩上。今天云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了一些建议,希望能够为家长们提供帮助。孩子学习压力太大,父母怎样帮助孩子减压?
孩子学习压力太大,父母怎样帮助孩子减压?

  父母应是孩子的减压阀。

  这里想提醒父母一下:

  应和孩子保持良好的沟通,及亲密的亲子关系,让父母成为孩子可依靠的后盾,让孩子觉得你是可信赖的,有问题第一个想到的就是父母。

  现在社会,孩子学习压力本身已经很大了。父母应该成为孩子的减压阀,而不是增压器。过于严格的要求,可能会把孩子越逼越远。

  大学以前,尽量不要让孩子住校,有条件的陪孩子租住在学校附近,这也是缓解压力的一个有效手段。

  不要对孩子要求太高。

  我觉得对孩子的要求就是:努力了就好。努力是她的态度,是过程,成绩是一个结果。我们应该注重的是她的态度和过程,而不是结果。

  香港的一个纪录片中的这个女孩是标准的赢在起跑线的孩子。

  学习成绩优异,好胜心强,主动愿意进行各类学习和补习。在片中,她的成绩一直是前几名,还学习了钢琴和花样滑冰,都在竞赛中拿过奖。

  尽管她已经这么优秀了,可她觉得还是不满足,还要拼命学,她认为人人都在学习,如果不进步就是退步,这让她觉得压力非常大。

  她已经是学校出名的人物,成绩稍微有一些不好,连别的年级都会知道,都会有其他年级的学生的家长来问她怎么回事。

  她的妈妈发现她的心理出现些许问题,担心酿成更严重的后果,于是去找了心理专家咨询。

  心理专家了解情况之后,告诉她和妈妈,她们太想赢,对于赢这个结果太过执着。

  心理学家的建议是:如果你想赢,先和一个叫输的人做朋友,失败是成功之母。一个人,他不可能在所有事上都赢,也不可能一直赢。

  父母应该教会孩子这些,或者帮助孩子从外界学习这些道理。

  如果对于赢太过执着,没有和输做朋友,孩子的这根弦绷得太紧,将来总有一天会断,这会对孩子的身心造成巨大的伤害。

  结语

  成绩不是一个孩子最重要的事,健全的人格,积极的态度,健康的身心,这些才是一个孩子,将来扬帆远航的最大资本。

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